人流后30-40天來月經(jīng)屬于正常范圍,具體恢復(fù)時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù),多數(shù)女性在術(shù)后30-40天會迎來首次月經(jīng)。這個階段卵巢功能逐漸恢復(fù),激素水平重新建立周期性變化。術(shù)后7-10天陰道出血停止后,子宮內(nèi)膜開始增生,約2-3周完成增殖期變化。若40天內(nèi)月經(jīng)未至,可能與子宮恢復(fù)較慢、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)延遲有關(guān),但不超過60天通常無須過度擔(dān)憂。術(shù)后首次月經(jīng)量可能較平時增多或減少,周期也可能暫時不規(guī)律,這些現(xiàn)象通常在2-3個月經(jīng)周期后趨于穩(wěn)定。
人流后應(yīng)注意保持會陰清潔,避免盆浴和性生活1個月,防止感染影響月經(jīng)恢復(fù)。飲食上多攝入含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉等食物,補(bǔ)充因出血丟失的營養(yǎng)。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動促進(jìn)盆腔血液循環(huán),但需避免劇烈運(yùn)動。如術(shù)后60天仍未月經(jīng)來潮,或出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱等異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查是否存在宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等情況。術(shù)后1個月應(yīng)復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)狀況,醫(yī)生會根據(jù)情況給予針對性調(diào)理建議。
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