預防老年癡呆病主要有保持社交活動、堅持適度運動、控制慢性疾病、均衡飲食、訓練認知功能等方法。
1、保持社交活動
定期參與社區(qū)活動或親友聚會有助于刺激大腦功能。與他人交流能促進語言能力和情緒管理，降低孤獨感引發(fā)的認知退化風險。建議每周至少參與兩次集體活動，如興趣小組或志愿服務。
2、堅持適度運動
每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，可改善腦部血流和神經細胞生長。太極拳等協(xié)調性運動能同時鍛煉肢體與大腦配合，推薦每周練習3次，每次30分鐘。
3、控制慢性疾病
嚴格管理高血壓、糖尿病等基礎疾病可減少血管性癡呆風險。定期監(jiān)測血壓血糖，遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、鹽酸二甲雙胍片等藥物，避免腦血管長期受損。
4、均衡飲食
采用地中海飲食模式，多攝入深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，適量補充維生素B12和葉酸。限制精制糖和飽和脂肪，每日食用300克以上深色蔬菜有助于抗氧化。
5、訓練認知功能
通過閱讀、棋牌游戲或學習新技能持續(xù)挑戰(zhàn)大腦。數字記憶訓練、雙語切換等特定認知訓練可增強神經可塑性，建議每天進行20分鐘針對性腦力活動。
建立規(guī)律作息保證7小時睡眠，避免吸煙和過量飲酒。定期進行認知篩查，發(fā)現記憶力減退等癥狀時及時就醫(yī)。保持積極心態(tài)，培養(yǎng)園藝、音樂等舒緩興趣，長期堅持綜合干預措施效果更顯著。注意控制體重和聽力視力障礙等可干預風險因素，必要時在專業(yè)醫(yī)生指導下補充維生素E或銀杏葉提取物等營養(yǎng)制劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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老年癡呆癥前兆及預防
老年癡呆癥前兆及預防方法都有哪些呢？老年癡呆癥發(fā)病前期往往不容易被發(fā)現，患者仍能完成家庭中的一切生活活動，看不出任何異常，當患者發(fā)現該病時往往病情已經很重了，因此，我們要多了解一些老年癡呆的前兆及預防知識。
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老年人說胡話什么原因
老年人說胡話，主要考慮有以下幾個方面的原因：1、老年性癡呆：一種以進行性認知障礙和記憶力損害為主的中樞神經系統(tǒng)退行性疾病，主要表現為反應速度慢或者是遲鈍，對于經常說的話或者想做的事總是一轉眼就會忘記的一種病癥、胡言亂語，這種疾病尚沒有特殊的療法，主要依靠藥物延緩衰退的速度，常用藥如腦復康、腦活索、毒扁豆堿等。另外還要注意患者的心理護理，平時要多關心、尊重病人，鼓勵他表達自己的感受，避免刺激患者，幫助患者建立和加強日常生活習慣，有效的改善生活質量。2、顳葉的梗死：當腦梗塞發(fā)生在顳葉時候，患者可出現精神、情感異常，表現為記憶力、注意力下降，表情淡漠，反應遲鈍，思維和綜合能力下降，或人格的改變、胡言亂語等。需進行頭顱CT、磁共振成像(MRI)檢查，明確病變范圍，對癥治療。同時注意健康飲食，營養(yǎng)均衡，禁煙禁酒，低鹽低脂、高纖維、足量維生素飲食，增強體質，防治感冒等等。3、電解質紊亂：如果老年人存在于酸堿平衡異常，營養(yǎng)代謝物質的缺乏，容易導致譫妄，繼而出現胡言亂語的情況，甚至可能有沖動和攻擊的行為，治療關鍵要針對病因及時徹底的治療電解質紊亂。另外，平時在飲食方面建議給患者多吃一些富含營養(yǎng)的水果和蔬菜，也要讓患者保持一個良好的休息狀態(tài)。語音時長 02:0996762次收聽 2021-12-30 -
頭腦笨反應慢處理辦法
如果自幼便存在頭腦笨、反應慢，屬于智力發(fā)育異常的情況，應先看是否有先天性的影響智力發(fā)育的器質性疾病。如果沒有可能是和智商活動低有關系，只能說明孩子不聰明。如果是一個非常聰明的人，突然出現頭腦笨、反應慢，應考慮有沒有腦子器質性疾病導致腦功能出現障礙。首先要考慮有沒有腦炎，如自身免疫性腦炎、病毒性腦炎。另外還要考慮有沒有腦部腫瘤上的改變，如腦子長腫瘤，還有一些神經精神方面改變，如甲狀腺功能減退，還有營養(yǎng)不良性疾病。另外抑郁癥也會導致頭腦笨、反應慢。針對這種不同疾病加以不同治療。語音時長 02:5787178次收聽 2021-09-29 -
老年癡呆的治療方法
當今社會的人，一旦上了年紀就很容易得老年癡呆癥，這種疾病的出現，完全打破了人們平靜安逸的生活，也影響了人們健康的身體，所以這種疾病要早些治療，才能完全康復，那么老年癡呆的治療方法有哪些呢？針對這個問題小編進行了走訪和調查后得出了一下結論。
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少兒癡呆癥狀有哪些
少兒癡呆的孩子越來越多，有很多家長從懷孕到生，到成長一直都在關心著孩子是不是少兒癡呆，甚至有的家長覺得自己家孩子比同齡孩子學東西學的慢，都會擔心是不是孩子得了少兒癡呆癥，今天在這里就和大家共同分享一下少兒癡呆癥狀有哪些吧。
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老年癡呆癥要做哪些檢查
老人能夠安享晚年，是我們作為子女最期盼的事情，也是一件最幸福的事，大家都希望自己的父母健健康康，開開心心的，但是老年癡呆是一種很常見的老年性疾病，疾病的出現讓患者失去自理能力，給家人無限的壓力，雖然治療是當務之急，但是老年癡呆癥需要做什么檢查呢?一起來了解一下。
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癡呆藥物療法都有什么
老年癡呆危害老年人的身心健康，老年癡呆癥主要分為三種，最常見的是阿爾茨海默病，老年癡呆患者的認知能力和記憶功能會不斷惡化，逐漸日常生活能力不能自理，還會出現各種神經精神癥狀和行為障礙等情況，老年人得了老年癡呆需要長期用藥治療，下面我給患者朋友們介紹一下癡呆藥物療法都有什么。
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癡呆能不能治愈
癡呆一般分為血管性癡呆、老年癡呆和麻痹性癡呆，比較罕見的還有皮克氏病、額顳癡呆、路易體癡呆等，不管哪一類型癡呆都不能夠治愈。比如血管性癡呆，是由于反復的腦血管病以后所引起的一系列智能問題或者行為問題等，是由于腦血管病造成了血管的打擊，腦功能明顯衰退；老年癡呆本身就是神經系統(tǒng)退行性病變，隨著年齡的增加，癡呆的情況會逐漸加重，所以不能夠治愈。對于麻痹性癡呆，是由于梅毒螺旋體侵犯到神經所引起的，神經梅毒屬于三期梅毒，神經系統(tǒng)已經發(fā)生了質的變化，所以也不能夠治愈。所以對于癡呆的患者，只能是用藥來控制癥狀，嚴防癥狀再次加重，同時應用一些對癥藥物治療。語音時長 02:0847650次收聽 2020-02-24 -
癡呆不能吃什么
癡呆患者由于本身處于一個高齡或者有一些其他的并發(fā)癥，所以飲食結構還是比較注意的。如果患者神志清楚能夠自主飲食，建議清淡易消化飲食為主，禁食油膩、辛辣、刺激性的食物，以低鹽、低脂飲食最重要，以新鮮的蔬菜和水果為主。對于吞咽困難的患者，要積極進行鼻飼，下鼻飼管可以有完整的鼻飼飲食，包括能全力或者勻漿膳都可以直接打入，保證患者每天足夠的熱量，防止患者負氮平衡出現消瘦等其他的并發(fā)癥。對于已經昏迷或不愿意鼻飼的患者，需要進行腸外營養(yǎng)的支持。其他的包括心理上、行為上的護理，家里環(huán)境設施的擺放，出門后家屬的陪伴都非常關鍵，防止患者一些意外情況而引起患者生命質量的下降。語音時長 02:1056896次收聽 2020-02-24 -
癡呆如何用藥
癡呆如何用藥和癡呆的病因有關。血管性癡呆是由于反復的血管病、腦功能受到打擊以后所引起的，用藥以治療腦血管病為主，同時控制好血壓、血糖、血脂等基礎疾病，一般應用阿司匹林、氯比格雷、他汀類藥物等藥物來進行治療。老年癡呆患者，沒有腦血管病病史，但是出現了記憶力問題、行為異常、性格問題等，此時用藥是對癥治療，比如并發(fā)焦慮、抑郁時，用抗焦慮、抗抑郁或者抗精神病的藥物，可以應用腦細胞活化劑。麻痹性癡呆，由于麻痹性癡呆屬于三期梅毒，用藥以驅梅為主。當梅毒螺旋體消失以后，癡呆癥狀也會有所減輕。60884次播放 2019-12-26
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癡呆可以治愈嗎
癡呆不可以治愈。癡呆一般分為血管性癡呆、老年癡呆和麻痹性癡呆，比較罕見的還有皮克氏病、額顳癡呆、路易體癡呆等，不管哪一類型癡呆都不能夠治愈。血管性癡呆，是由于反復的腦血管病以后所引起的一系列智能問題或者行為問題等，是由于腦血管病造成了血管的打擊，腦功能明顯衰退。老年癡呆本身就是神經系統(tǒng)退行性病變，隨著年齡的增加，癡呆的情況會逐漸加重，所以不能夠治愈。麻痹性癡呆，是由于梅毒螺旋體侵犯到神經所引起的，神經梅毒屬于三期梅毒，神經系統(tǒng)已經發(fā)生了質的變化，所以也不能夠治愈。所以對于癡呆的患者，只能是用藥來控制癥狀，嚴防癥狀再次加重，同時應用一些對癥藥物治療。55528次播放 2019-12-26
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癡呆的危害有哪些
癡呆患者會出現行為、記憶、認知、社交等能力的下降，危害較大。一、患者由于近記憶力下降，出現認知能力、社交能力下降，導致走失甚至交通意外。二、因為患者心理上出現焦慮、抑郁、精神問題，比如打人、罵人、變得敏感、多疑，甚至會危及到家屬的生命或者人身安全。三、由于患者情緒、行為問題，會影響血壓、血糖、血脂等，造成心腦血管疾病的再次發(fā)生，而加重癡呆，形成惡性循環(huán)。四、癡呆患者飲食出現問題，使得電解質紊亂或變得消瘦，出現負氮平衡，最終出現并發(fā)癥，危及生命。所以，一旦發(fā)生癡呆，建議患者積極查找病因對癥治療。62317次播放 2019-12-26
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癡呆綜合征有哪些并發(fā)癥
患者會出現記憶力減退，同時患者會出現心理上的障礙，如焦慮癥、抑郁癥，甚至會并發(fā)精神分裂癥等精神問題?；颊哂捎谏钔耆荒茏岳?，會出現臥床并發(fā)癥，比如墜積性肺炎、泌尿系感染以及褥瘡，長期營養(yǎng)不良而出現的惡液質、電解質紊亂、酸堿平衡失調等并發(fā)癥。當患者出現輕度的記憶減退時，就要引起重視，及時就診進行癡呆量表、精神量表、日常行為能力評估量表等檢查，發(fā)現問題后可以應用一些保護腦血管的藥物干預治療。進入癡呆綜合癥的中期，可以應用對癥藥物進行相關的治療。如果患者已經出現了臥床，必須要加強護理，定時翻身、拍背，防止臥床并發(fā)癥，同時加強營養(yǎng)。56066次播放 2019-12-26
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老年人為什么容易癡呆
人的大腦是高級神經活動的中樞，而腦皮質是精神活動最重要的物質基礎。大腦的前半部分是負責學習、記憶、情感、思維等高級神經活動的區(qū)域。人的大腦大約有141億個神經細胞，而成年后每天約死亡10萬個。衰老的時候，大腦細胞可減少10%到20%，甚至有的達到30%。老年人腦細胞改變的主要原因是腦細胞死亡的增加，形成腦皮質的萎縮，重量減輕，老年性癡呆患者較同齡人，腦的重量減輕約40%到50%。腦細胞的減少已可達到40%到50%。腦萎縮呈彌漫性，而且以額葉最為明顯。由此可見大腦皮質的萎縮是老年性癡呆的主要病理基礎。而真正的發(fā)病機制，目前從這個研究來看也不是十分清楚的。語音時長 01:3759413次收聽 2018-12-13 -
為什么癡呆病人需要早診斷早治療
癡呆分原發(fā)性癡呆和繼發(fā)性癡呆。原發(fā)性癡呆多半是大腦萎縮引起，繼發(fā)性癡呆多是腦血管病、腦梗塞等疾病引起。如果身邊的老人出現明顯的遺忘、性格變化，一定要到醫(yī)院治療，因為有些導致癡呆的疾病可以治療，要做到早診斷早治療。有很多疾病都有其發(fā)生和發(fā)展的過程，有些疾病早診斷早治療有效，而晚期治療，常常是徒勞。老年癡呆就是這樣的一種疾病，對于癡呆病人需要早診斷早治療。對于老年癡呆的治療，雖然至今還沒有突破性進展，但正在研制、開發(fā)，并且已應用的新藥，對某些早期的病人有幫助。另外，對于這種疾病，要采取綜合治療，并加強護理。對于老年癡呆病人，除中西藥治療以外，對于患者的心理治療、日常護理、智力訓練及社會關懷等方面，也不可忽視。64531次播放 2018-08-30
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做去眼袋術后效果
去眼袋術后效果通常表現為下瞼皮膚緊致度提升、眶隔脂肪減少及眼周年輕化改善。術后效果受手術方式、個體恢復差異、術后護理等因素影響，多數患者可在1-3個月達到穩(wěn)定效果。內切法去眼袋通過結膜內切口去除多余脂肪，適合單純脂肪膨出...0次瀏覽 2025-12-14
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網脫手術后眼壓高反復怎么辦
視網膜脫離手術后眼壓反復升高可通過藥物治療、調整生活習慣、定期復查、激光治療、手術治療等方式干預。眼壓升高可能與術后炎癥反應、房水循環(huán)障礙、激素使用、青光眼等因素有關。藥物治療是控制術后眼壓升高的基礎手段，常用降眼壓藥物...0次瀏覽 2025-12-14
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尿結石打了怎么還是疼
尿結石治療后仍疼痛可能與結石未完全排出、繼發(fā)感染或輸尿管痙攣有關。尿結石通常由代謝異常、尿路梗阻、飲食因素等引起，表現為腰痛、血尿、排尿困難等癥狀。1.結石殘留體外沖擊波碎石或藥物排石后，若結石體積較大或形狀不規(guī)則，可能...0次瀏覽 2025-12-14
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陰莖硬不起來原因是什么
陰莖硬不起來可能與心理因素、血管病變、神經損傷、激素水平異?；蛩幬锔弊饔玫仍蛴嘘P。陰莖勃起功能障礙通常表現為勃起不堅、勃起時間短或無法勃起等癥狀。1、心理因素焦慮、抑郁或夫妻關系緊張等心理問題可能導致陰莖勃起功能障礙。...0次瀏覽 2025-12-14
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吸氣提肛還是呼氣提肛好呢
吸氣提肛和呼氣提肛各有優(yōu)勢，具體選擇需根據鍛煉目的和個體適應性決定。吸氣提肛有助于增強盆底肌的穩(wěn)定性，呼氣提肛則更適合放松肌肉和改善血液循環(huán)。吸氣提肛時，膈肌下降與盆底肌收縮同步，能強化核心肌群協(xié)同作用，適合產后康復或壓...
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小孩晚上打呼嚕是什么原因
小孩晚上打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過敏性鼻炎、扁桃體肥大、肥胖、先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關。打呼嚕通常由呼吸道狹窄或阻塞引起，表現為睡眠時呼吸音粗重、張口呼吸等癥狀。1、腺樣體肥大腺樣體位于鼻咽部，反復感染或炎癥刺激可...0次瀏覽 2025-12-14
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慢性尿酸鹽性腎病能治療好嗎
慢性尿酸鹽性腎病通常可以控制病情進展，但難以完全治愈。治療目標為降低血尿酸水平、保護腎功能，需長期規(guī)范管理，主要措施有調整飲食、藥物治療、控制合并癥等。1、飲食干預限制高嘌呤食物攝入是基礎措施，避免動物內臟、濃肉湯、海鮮...0次瀏覽 2025-12-14
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下頜角突出怎么矯正
下頜角突出可通過正頜手術、下頜角截骨術、牙齒矯正、注射瘦臉針、日常咀嚼習慣調整等方式矯正。下頜角突出可能與遺傳因素、不良咀嚼習慣、牙齒咬合異常、下頜骨發(fā)育過度、外傷等因素有關。1、正頜手術正頜手術適用于骨性下頜角突出合并...0次瀏覽 2025-12-14
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情感障礙癥的表現
情感障礙癥主要表現為情緒持續(xù)異常波動，包括抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作或混合發(fā)作。常見表現有持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙、自我評價過低、反復出現自殺念頭，或情緒高漲、活動增多、思維奔逸、言語急促、睡眠需求減少、沖動行...0次瀏覽 2025-12-14
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治療耳鳴的藥物都有哪些
治療耳鳴的藥物主要有改善微循環(huán)藥物、營養(yǎng)神經藥物、糖皮質激素、抗焦慮藥物及中藥制劑等。1、改善微循環(huán)：常用藥物包括銀杏葉提取物、尼莫地平等。這類藥物通過擴張內耳血管，增加耳蝸血流量，緩解內耳缺血缺氧狀態(tài)。適用于血管因素引...0次瀏覽 2025-12-14
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手臂肘關節(jié)滑膜炎癥狀
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小兒糖尿病可能由遺傳因素、自身免疫異常、病毒感染、肥胖、胰島素抵抗等原因引起。小兒糖尿病主要有1型糖尿病、2型糖尿病、單基因糖尿病等類型。1、遺傳因素部分小兒糖尿病與遺傳基因突變有關，如MODY糖尿病由特定基因突變導致。...0次瀏覽 2025-12-14
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鼻息肉的典型癥狀是什么引起的
鼻息肉通常由慢性炎癥刺激、過敏反應、遺傳因素、免疫功能異常及解剖結構異常等因素引起，典型癥狀包括持續(xù)性鼻塞、嗅覺減退、鼻腔分泌物增多、面部壓迫感及睡眠障礙。1、慢性炎癥：長期鼻炎或鼻竇炎反復發(fā)作可導致鼻腔黏膜持續(xù)充血水腫...0次瀏覽 2025-12-14
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下巴太長該怎么辦
下巴太長可通過正頜手術、注射填充、牙齒矯正、日常姿勢調整、化妝修飾等方式改善。下巴過長可能與遺傳、骨骼發(fā)育異常、牙齒咬合問題等因素有關。1、正頜手術正頜手術適用于嚴重骨性下巴過長，通過截骨或移位調整下頜骨形態(tài)。手術需由口...0次瀏覽 2025-12-14
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乳腺結節(jié)微創(chuàng)手術后三個月一般可以適量吃蝦。蝦含有優(yōu)質蛋白和礦物質，有助于術后恢復，但需注意過敏風險。蝦富含優(yōu)質蛋白、鋅、硒等營養(yǎng)素，能促進傷口愈合和組織修復，適合術后康復期食用。其低脂肪特性對乳腺健康無負面影響，且Ome...0次瀏覽 2025-12-14
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指甲出現縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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排卵期乳房可能出現輕微脹痛或變大的情況，屬于生理性變化。排卵期乳房不適可能與激素水平波動、乳腺組織充血、個體敏感度差異、乳腺增生傾向、黃體期反應等因素相關。1、激素水平波動排卵期雌激素和孕激素水平升高會刺激乳腺導管擴張，...0次瀏覽 2025-12-14
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桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目等功效，主要用于治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈目赤等疾病。桑葉的功效與作用主要有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血。一、疏散風熱桑葉性寒味苦，歸肺經和肝經，能夠疏散風熱，常用于治療風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛1388次瀏覽
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炒枳實的功效與作用及禁忌癥
炒枳實具有理氣寬中、消積導滯的功效，主要用于胃腸氣滯、食積脹滿等癥狀，但脾胃虛弱及孕婦慎用。炒枳實是枳實經過炮制后的中藥材，其功效主要有消食化積、行氣除脹、化痰除痞等作用，禁忌癥包括氣虛下陷、陰虛燥咳及對本品過敏者禁用。1、消食化積炒枳實能增強胃腸蠕動，幫助分1298次瀏覽
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金銀花根具有清熱解毒、涼血消腫的功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、痢疾等病癥。金銀花根的功效與作用主要有抗菌消炎、抗病毒、調節(jié)免疫、促進傷口愈合、改善胃腸功能。1、抗菌消炎金銀花根含有綠原酸、木犀草素等活性成分，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作1331次瀏覽
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炒白芍的功效與作用有哪些
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女人喝丹參茶的功效與作用
女人喝丹參茶主要有活血化瘀、改善微循環(huán)、調節(jié)血脂、抗氧化、緩解痛經等功效。丹參茶是以丹參為主要原料制成的代用茶，其活性成分丹參酮、丹酚酸等具有多種藥理作用。一、活血化瘀丹參中的丹參酮可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，促進血液循環(huán)。對于氣滯血瘀引起的月經色暗、經1509次瀏覽
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