用橘皮泡水喝的好處通常有緩解口臭、抗氧化、增強(qiáng)食欲、祛濕化痰、理氣健脾等好處。
1.緩解口臭：橘皮具有芳香氣味，用來泡水喝能夠緩解口腔中的臭味。
2.抗氧化：橘皮中含有豐富的維生素C，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充維生素C，還能夠抵抗自由基，從而減少對(duì)皮膚的損害。
3.增強(qiáng)食欲：橘皮中含有果膠，能夠加快胃腸道的蠕動(dòng)及消化液的分泌，從而促進(jìn)消化，進(jìn)而增強(qiáng)食欲。
4.祛濕化痰：橘皮含有揮發(fā)油，能夠刺激痰液咳出，從而達(dá)到祛濕化痰的功效。
5.理氣健脾：橘皮泡水喝能夠減少人心頭的煩悶，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)的運(yùn)行，從而起到理氣健脾的作用。
在日常生活中，喝橘皮水時(shí)，建議適量飲用，以免出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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