咳嗽可以適量吃草莓,但需適量。具體分析如下:
草莓的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,含有維生素、碳水化合物、膳食纖維等。當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀,身體的抵抗能力下降,此時(shí)適量吃草莓,可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體體質(zhì),對(duì)咳嗽的好轉(zhuǎn)有一定的作用。但建議適量吃草莓,草莓中的膳食纖維含量相對(duì)較高,咳嗽期間吃過多,可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
出現(xiàn)咳嗽后,若是癥狀比較嚴(yán)重,可以前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,進(jìn)行緩解。日常生活中應(yīng)清淡飲食,如蝦米粥、菠菜粥、南瓜粥等,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如跑步、打羽毛球、游泳等,有利于身體好轉(zhuǎn)。
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