判斷是否有發(fā)燒通常是通過測量體溫、觀察身體癥狀、留意伴隨表現(xiàn)、了解病史情況、借助專業(yè)設備等方式。
1、測量體溫:使用體溫計測量腋下、口腔的溫度能直接了解是否發(fā)燒。腋下正常體溫一般在36℃-37℃,超過37℃可能發(fā)燒;口腔正常體溫36.3℃-37.2℃,超出相應范圍要警惕。
2、觀察身體癥狀:發(fā)燒時一般會有面色潮紅、皮膚發(fā)燙、手腳心發(fā)熱等表現(xiàn),還可能伴有乏力、肌肉酸痛等。
3、留意伴隨表現(xiàn):若出現(xiàn)頭痛、咳嗽、流涕、咽喉疼痛等癥狀,同時感覺身體不適,很可能發(fā)燒。
4、了解病史情況:近期若接觸過發(fā)熱病人且自身出現(xiàn)不適,發(fā)燒可能性增加。
5、借助專業(yè)設備:使用額溫槍、耳溫槍等專業(yè)設備能快速測量體溫,初步判斷是否發(fā)燒。
日常要隨時關注身體狀況,注意增減衣物。若懷疑發(fā)燒,先測量體溫。若體溫過高或癥狀持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。
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