尿失禁的醫(yī)學(xué)解釋是指膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致排尿自控能力下降,尿液不自主地流出,其類型主要有壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、充溢性尿失禁和功能性尿失禁。
壓力性尿失禁是指在腹壓突然增高時(shí),如咳嗽、打噴嚏、大笑或提重物時(shí),尿液不自主地從尿道口流出。這通常與盆底肌肉和尿道括約肌松弛有關(guān),常見(jiàn)于多次分娩、肥胖或絕經(jīng)后雌激素水平下降的女性。盆底支持結(jié)構(gòu)薄弱導(dǎo)致尿道閉合壓力不足,在腹壓增高時(shí)無(wú)法有效控制尿液。治療側(cè)重于盆底肌訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)肌肉力量,嚴(yán)重時(shí)可考慮尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)治療。
急迫性尿失禁表現(xiàn)為強(qiáng)烈的、突然的尿意后,來(lái)不及如廁就發(fā)生尿液漏出,常與膀胱過(guò)度活動(dòng)癥相關(guān)。其發(fā)病原因可能與逼尿肌過(guò)度活躍、神經(jīng)系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化或腦卒中,以及泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)?;颊咄ǔ0橛心蝾l、尿急癥狀。治療旨在抑制膀胱異常收縮,可遵醫(yī)囑使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片或米拉貝隆緩釋片等藥物,并結(jié)合膀胱訓(xùn)練等行為療法。
混合性尿失禁是指同時(shí)存在壓力性和急迫性兩種類型的癥狀,患者既在腹壓增高時(shí)漏尿,也伴有尿急和迫不及待的漏尿。這種情況在臨床上較為常見(jiàn),尤其是老年女性。診斷和治療需要綜合評(píng)估兩種成分的占比,治療策略往往結(jié)合盆底康復(fù)訓(xùn)練、行為療法以及藥物治療,例如在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用緩解急迫性的藥物與盆底肌鍛煉。
充溢性尿失禁是由于膀胱過(guò)度充盈,壓力超過(guò)尿道阻力而導(dǎo)致尿液持續(xù)或間斷地溢出,表現(xiàn)為尿頻、尿線細(xì)、排尿費(fèi)力,但膀胱始終無(wú)法完全排空。其根本原因在于膀胱收縮無(wú)力或尿道梗阻,常見(jiàn)于前列腺增生、糖尿病神經(jīng)源性膀胱或脊髓損傷等疾病。治療需針對(duì)病因,如前列腺增生患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片,嚴(yán)重梗阻可能需手術(shù)解除。
功能性尿失禁并非泌尿系統(tǒng)本身病變所致,而是由于身體活動(dòng)受限、認(rèn)知障礙或環(huán)境因素導(dǎo)致患者無(wú)法及時(shí)如廁而引起的漏尿。常見(jiàn)于嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎、癡呆、中風(fēng)后行動(dòng)不便或使用鎮(zhèn)靜藥物的老年人。患者的膀胱和尿道功能可能正常,但因移動(dòng)困難、溝通障礙或廁所設(shè)施不便而失禁。處理重點(diǎn)在于改善活動(dòng)能力、提供便捷的如廁環(huán)境、使用輔助器具以及進(jìn)行定時(shí)排尿訓(xùn)練。
尿失禁的管理是一個(gè)綜合過(guò)程,除了醫(yī)療干預(yù),生活方式的調(diào)整也至關(guān)重要。建議保持健康的體重以減輕腹部對(duì)膀胱的壓力,避免一次性大量飲水,尤其是睡前,減少咖啡、濃茶、酒精等利尿及刺激性飲品的攝入。飲食中注意增加膳食纖維,預(yù)防便秘,因?yàn)殚L(zhǎng)期用力排便也會(huì)削弱盆底肌。進(jìn)行規(guī)律的盆底肌鍛煉是預(yù)防和改善壓力性尿失禁的有效方法。同時(shí),選擇穿著方便穿脫的衣物,對(duì)于行動(dòng)不便者,可考慮使用專業(yè)的成人護(hù)理產(chǎn)品,并確保居住環(huán)境安全、廁所易于到達(dá)。若出現(xiàn)漏尿癥狀,應(yīng)消除羞恥心理,及時(shí)前往醫(yī)院泌尿外科或婦科就診,通過(guò)尿動(dòng)力學(xué)檢查等明確診斷,以獲得個(gè)性化的治療方案。
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