牙結(jié)石可通過超聲波潔牙、手工刮治、化學溶解、日常護理、定期復查等方式去除。牙結(jié)石主要由牙菌斑礦化形成,通常表現(xiàn)為牙齒表面黃褐色硬質(zhì)沉積物,可能伴隨牙齦出血、口臭等癥狀。
利用高頻振動將牙結(jié)石震碎剝離,適用于齦上結(jié)石清除。操作時需避開牙齦敏感區(qū)域,治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙,配合噴砂拋光減少色素沉積。
采用齦下刮治器手動清除牙周袋內(nèi)結(jié)石,適用于中重度牙周炎患者。需分次分區(qū)操作避免牙周組織損傷,術后需使用復方氯己定含漱液預防感染。刮治后可能出現(xiàn)牙齦退縮現(xiàn)象。
使用含聚磷酸鹽的溶解凝膠輔助軟化結(jié)石,適合薄層初發(fā)結(jié)石。需配合機械清理才能完全去除,不可替代物理清潔方法。孕婦及兒童慎用化學制劑。
采用巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面,選用含焦磷酸鈉的牙膏抑制礦化。建議進食后清水漱口,減少咖啡、茶等易染色飲品攝入。使用沖牙器可輔助清理牙齦線下殘留物。
每3-6個月進行口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)新形成的牙結(jié)石。糖尿病患者、正畸人群需縮短復查間隔。復查時應進行菌斑染色檢測,評估日常清潔效果。
日常應保持每日兩次有效刷牙,每次不少于3分鐘,重點清潔牙齦溝和牙縫區(qū)域??山惶媸褂煤栏嗪涂菇Y(jié)石牙膏,避免長期使用單一產(chǎn)品。飲食上減少精制碳水化合物攝入,增加蘋果、芹菜等需咀嚼的蔬果幫助自潔。吸煙者需特別注意舌背清潔,建議使用舌苔刷減少細菌滋生。若發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)出血或牙齒松動,應及時就診排除牙周疾病。
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