牙結石可通過超聲波潔牙、手工刮治、化學溶解、日常清潔、飲食調整等方法去除。牙結石主要由牙菌斑鈣化形成,通常表現(xiàn)為牙齒表面黃褐色硬塊、牙齦出血等癥狀。
利用高頻振動將牙結石震碎剝離,適用于齦上結石清除。操作時需避開牙齦薄弱區(qū)域,治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙。
采用齦下刮治器手動清除牙周袋內結石,需配合局部麻醉。適用于伴有牙周炎的中重度齦下結石,術后需使用復方氯己定含漱液預防感染。
使用含聚磷酸鹽的牙科凝膠軟化結石,輔助機械清除。對輕度初發(fā)結石有效,但不可替代物理清潔。操作時應避免接觸牙齦黏膜。
堅持巴氏刷牙法配合牙線使用,重點清潔牙齒鄰面。選用含焦磷酸鈉的牙膏可延緩結石形成,電動牙刷清潔效率比手動牙刷高。
減少精制碳水化合物攝入,增加蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果。綠茶多酚能抑制牙菌斑礦化,餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
去除牙結石后應維持每日兩次有效刷牙,使用牙縫刷清潔鄰間隙,每半年進行口腔檢查。避免吸煙及過量飲用咖啡、紅茶等易染色飲品,出現(xiàn)牙齦持續(xù)出血或牙齒松動需及時就診。長期使用洗必泰含漱液可能造成牙齒著色,建議在牙科醫(yī)生指導下間斷使用。
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