17歲膝蓋疼可能與生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、半月板損傷、骨軟骨炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
青少年骨骼快速生長(zhǎng)時(shí),肌腱牽拉可能引發(fā)膝蓋周圍鈍痛,夜間癥狀明顯但無紅腫熱痛??赏ㄟ^熱敷、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D緩解,通常隨年齡增長(zhǎng)自行消失。
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致髕腱炎或韌帶拉傷,表現(xiàn)為跳躍時(shí)膝前刺痛、上下樓梯困難。需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷,嚴(yán)重者需使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。
膝關(guān)節(jié)過度使用或感染可能引發(fā)滑膜充血水腫,出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限??赡芘c鏈球菌感染等因素有關(guān),可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊控制炎癥。
運(yùn)動(dòng)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作易導(dǎo)致半月板撕裂,伴隨關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。磁共振檢查可確診,部分病例需關(guān)節(jié)鏡下行半月板修復(fù)術(shù)。
青少年股骨髁缺血性壞死可能引發(fā)持續(xù)性膝痛,下蹲時(shí)加重。X線可見骨軟骨碎片,早期可通過限制活動(dòng)和使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保守治療。
日常應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,避免過量負(fù)重訓(xùn)練,選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋。飲食上保證每日500ml牛奶攝入,適量補(bǔ)充堅(jiān)果和深海魚類。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,須立即至骨科就診。
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