孕婦D-二聚體偏高可通過臥床休息、補充水分、穿戴彈力襪、藥物干預、定期監(jiān)測等方式改善。D-二聚體升高可能與妊娠期血液高凝狀態(tài)、靜脈血栓形成、妊娠高血壓疾病等因素有關。
1、臥床休息
減少長時間站立或行走，每日保持8-10小時臥床，采取左側臥位減輕子宮對下腔靜脈壓迫。避免突然改變體位誘發(fā)靜脈血流紊亂，建議活動時穿戴醫(yī)用彈力襪輔助下肢靜脈回流。
2、補充水分
每日飲水2000-2500毫升稀釋血液，分次少量飲用溫水效果更佳。可適量飲用淡綠茶、檸檬水等低糖飲品，避免濃茶咖啡等利尿飲品導致脫水。
3、穿戴彈力襪
選擇壓力梯度為15-20mmHg的醫(yī)用彈力襪，晨起前穿戴至夜間入睡。需注意測量腿圍選擇合適尺寸，每日檢查皮膚有無壓痕或破損，出現(xiàn)不適需及時調整松緊度。
4、藥物干預
在醫(yī)生指導下使用低分子肝素鈣注射液、阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。用藥期間需定期監(jiān)測凝血功能，觀察牙齦出血、皮下瘀斑等不良反應，避免與活血類中藥同服。
5、定期監(jiān)測
每2-4周復查D-二聚體及凝血四項，配合超聲檢查排除深靜脈血栓。若數(shù)值持續(xù)上升或出現(xiàn)下肢腫痛、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)進行血管造影等進一步檢查。
建議孕婦保持低鹽低脂飲食，每日攝入50克優(yōu)質蛋白如魚肉蛋奶，適量進食洋蔥、黑木耳等具有抗凝作用的食物。避免高糖高油飲食加重血液粘稠度，可進行孕婦瑜伽、散步等溫和運動促進血液循環(huán)，注意運動時需有家屬陪同防止跌倒，睡眠時用枕頭墊高下肢15-20厘米改善靜脈回流，出現(xiàn)頭痛視物模糊等異常癥狀需即刻就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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