蘇莖的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍入藥、泡茶飲用、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
蘇莖可單獨(dú)或與其他中藥材配伍煎煮服用，常用于緩解風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多癥狀。煎煮時(shí)取干燥蘇莖10克加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘，藥液過濾后分兩次溫服。脾胃虛寒者服用時(shí)建議搭配生姜以中和藥性。
2、外敷患處
新鮮蘇莖搗碎后可直接敷于皮膚表面，對蚊蟲叮咬、輕度皮膚炎癥有緩解作用。外敷前需清潔患處，每次敷用30分鐘后移除，皮膚敏感者建議先進(jìn)行小范圍測試。破損皮膚禁用此法。
3、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與紫蘇葉、杏仁等藥材配伍，如杏蘇散中蘇莖發(fā)揮解表散寒功效。專業(yè)醫(yī)師會(huì)根據(jù)患者體質(zhì)調(diào)整配伍比例，典型用量為6-12克。自行配伍可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。
4、泡茶飲用
切片的干燥蘇莖3-5克用沸水沖泡代茶飲，適合輕度鼻塞、咽部不適人群?？商砑由倭糠涿鄹纳瓶诟?，每日飲用不超過500毫升。孕婦及陰虛火旺者不宜長期飲用。
5、制作藥膳
蘇莖可與鯽魚、生姜等食材燉煮藥膳，如蘇莖鯽魚湯具有散寒暖胃作用。烹飪時(shí)蘇莖需提前浸泡30分鐘去除澀味，每人次用量控制在15克以內(nèi)。高血壓患者應(yīng)減少食鹽添加量。
使用蘇莖前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，過敏體質(zhì)者需進(jìn)行皮膚測試。避免與鎮(zhèn)靜類藥物同用，用藥期間忌食生冷油膩。新鮮蘇莖應(yīng)冷藏保存并在3天內(nèi)使用完畢，干燥品需密封防潮。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)，長期連續(xù)使用不宜超過2周。日?？纱钆溥m度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)藥物吸收，飲食宜清淡易消化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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