慢性胃炎可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理、消除誘因、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫等因素引起，表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、噯氣等癥狀。
1、調整飲食
慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、過冷過熱及高脂食物，選擇易消化的軟食如小米粥、山藥泥。每日少量多餐，減少胃酸分泌負擔。烹飪方式以蒸煮為主，限制油炸食品?？蛇m量攝入富含維生素B族的燕麥、南瓜幫助修復胃黏膜。胃酸過多者應避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。
2、藥物治療
幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片。胃酸分泌過多者可選用奧美拉唑鎂腸溶片抑制胃酸，黏膜修復可用康復新液。伴有膽汁反流時需搭配鋁碳酸鎂咀嚼片中和膽鹽。所有藥物均需按療程規(guī)范使用，不可自行增減藥量。
3、中醫(yī)調理
脾胃虛弱型可用香砂養(yǎng)胃丸溫中和胃，肝胃不和型適用氣滯胃痛顆粒疏肝理氣。針灸選取中脘、足三里等穴位改善胃腸蠕動，艾灸神闕穴可緩解虛寒性疼痛。日常可用黃芪、黨參代茶飲補益脾氣，但濕熱體質者慎用溫補類藥物。中藥調理需持續(xù)2-3個月見效。
4、消除誘因
戒煙戒酒減少乙醇對胃黏膜的直接損傷，避免長期服用阿司匹林腸溶片等非甾體抗炎藥。精神緊張者需通過正念冥想緩解壓力，睡眠不足人群應保證7-8小時夜間休息。工作環(huán)境接觸強酸強堿蒸氣時需做好職業(yè)防護。合并糖尿病等基礎疾病者需優(yōu)先控制原發(fā)病。
5、定期復查
輕度胃炎患者每6-12個月進行胃鏡復查，中重度伴腸化生者需縮短至3-6個月。復查時需檢測幽門螺桿菌感染情況，觀察黏膜修復進展。出現(xiàn)嘔血、黑便等預警癥狀應立即就診。長期隨訪有助于及時發(fā)現(xiàn)癌前病變，胃黏膜萎縮患者建議每年檢測血清胃蛋白酶原。
慢性胃炎患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累。冬季注意胃部保暖，可佩戴腹帶防止受涼。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動增強體質，但避免飯后立即劇烈活動。建立飲食日記記錄食物耐受情況，限制腌制食品攝入量。心理上需正確認識疾病可防可控特性，避免過度焦慮影響康復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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