剛拔牙后需注意止血護理、飲食調(diào)整、口腔清潔、活動限制和異常癥狀監(jiān)測。拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙漱口，選擇溫涼軟食，禁止吸煙飲酒，并按醫(yī)囑使用藥物或復(fù)診。
1、止血護理
拔牙后需咬緊紗布30-40分鐘幫助止血，若出血持續(xù)可更換無菌紗布繼續(xù)壓迫。24小時內(nèi)禁止反復(fù)吐口水或吮吸傷口，避免破壞血凝塊。若出血量較大且呈鮮紅色，需及時聯(lián)系醫(yī)生處理。術(shù)后48小時內(nèi)可適當冰敷面部以減少腫脹和滲血。
2、飲食調(diào)整
拔牙后2小時方可進食，首選常溫流質(zhì)或軟食如牛奶、雞蛋羹、米糊等。避免過熱、辛辣、堅硬食物刺激創(chuàng)面，1周內(nèi)禁止用患側(cè)咀嚼。術(shù)后3天可逐步恢復(fù)普通飲食，但仍需注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進愈合。
3、口腔清潔
24小時后可輕柔漱口，使用生理鹽水或氯己定含漱液每日3-4次。刷牙時避開傷口區(qū)域，術(shù)后3天可使用軟毛牙刷清潔非手術(shù)區(qū)牙齒。禁止使用牙簽、沖牙器等可能損傷血凝塊的清潔工具。
4、活動限制
術(shù)后24小時內(nèi)禁止劇烈運動、彎腰提重物或長時間熱水浴，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時墊高枕頭減輕面部腫脹。飛行員、潛水員等職業(yè)人群需根據(jù)醫(yī)囑延長恢復(fù)期。
5、癥狀監(jiān)測
正常術(shù)后可能出現(xiàn)輕微疼痛、腫脹或滲血，若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱、膿性分泌物或異味需及時就醫(yī)。干槽癥多發(fā)生在術(shù)后3-5天，表現(xiàn)為放射性劇痛和口腔異味，需專業(yè)清創(chuàng)處理。糖尿病患者或免疫力低下者需加強感染預(yù)防。
拔牙后恢復(fù)期間應(yīng)保持充足休息，避免熬夜或過度疲勞?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、頭孢克洛分散片等藥物預(yù)防感染和鎮(zhèn)痛，但禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。術(shù)后7-10天需拆除縫線并復(fù)查愈合情況，復(fù)雜拔牙或植骨患者需延長隨訪周期。日?？蛇m量補充乳制品和新鮮果蔬，但需避免用吸管飲用以防負壓影響傷口。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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