西紅柿是一種蔬菜,也可以作為一種水果,一般不是涼性,也不是熱性的,而是微寒的。
西紅柿味酸、甘,性微寒,營(yíng)養(yǎng)比較豐富。其含有蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機(jī)酸,適量吃可以促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,改善口渴,食欲缺乏等情況,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),達(dá)到潤(rùn)腸通便的目的。此外,西紅柿含有鉀,適量吃可以促進(jìn)血液中鈉鹽的排出,輔助降低血壓、利尿和消腫。另外,西紅柿含有番茄紅素,可以抗氧化,適量吃有助于美容養(yǎng)顏。西紅柿的吃法比較多,可以直接食用,也可以榨汁、炒蛋、做番茄醬等。
日常生活中,建議適量吃西紅柿,避免一次性食用過(guò)多,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
481次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
119次瀏覽
94次瀏覽
195次瀏覽
241次瀏覽
322次瀏覽
哺乳期患了真菌性外耳道炎能點(diǎn)大蒜素嗎?
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節(jié)退行性怎么樣治療
1個(gè)問(wèn)答
大皰性類(lèi)天皰瘡怎么治療呢
1個(gè)問(wèn)答
孩子發(fā)現(xiàn)缺血缺氧性腦怎么辦?
1個(gè)問(wèn)答
中度阻塞性肺通氣功能障礙要怎么看
1個(gè)問(wèn)答
胃粘膜慢性中度淺表性炎怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
性激素六項(xiàng)怎么看多囊
1個(gè)問(wèn)答
水痘弄破了的還沒(méi)好還有傳染性嗎
1個(gè)問(wèn)答
遠(yuǎn)視除配眼鏡還有那些配合性治療
1個(gè)問(wèn)答
強(qiáng)制性脊椎炎怎么治呢?
1個(gè)問(wèn)答