蘆茹一般是指中藥蘆根，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、煮粥食用、配伍入藥、外敷患處、制作茶飲等。
1、煎湯內(nèi)服
蘆根可單獨(dú)或配伍其他中藥材煎煮服用，適用于肺熱咳嗽、胃熱嘔吐等癥狀。鮮蘆根需搗碎后加水煎煮30分鐘，干蘆根可直接入水煎煮。脾胃虛寒者需配伍生姜或大棗以中和寒性。
2、煮粥食用
將鮮蘆根切片與粳米同煮成粥，適合暑熱煩渴、津傷口渴時(shí)食用。建議搭配百合或蓮子增強(qiáng)滋陰效果，糖尿病患者應(yīng)控制食用量。
3、配伍入藥
蘆根常與知母、麥冬等組成方劑，如傷寒論白虎湯。配伍桑白皮可增強(qiáng)清肺功效，與竹茹同用能加強(qiáng)止嘔作用。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
4、外敷患處
新鮮蘆根搗爛外敷可緩解輕度燙傷、癰腫瘡毒。使用前需清潔患處，皮膚破損嚴(yán)重或過敏體質(zhì)者禁用。外敷時(shí)間不宜超過2小時(shí)。
5、制作茶飲
干蘆根切片沸水沖泡代茶飲，適合日常清熱生津?？纱钆渚栈ɑ蚪疸y花增強(qiáng)解毒功效，虛寒體質(zhì)者建議加入少量紅糖調(diào)味。
使用蘆根時(shí)需注意區(qū)分鮮品與干品功效差異，鮮品清熱生津力強(qiáng)，干品更長(zhǎng)于止嘔利尿。孕婦及陽(yáng)虛體質(zhì)者慎用，長(zhǎng)期大量服用可能導(dǎo)致胃腸不適。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇合適用法，出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存鮮蘆根時(shí)可包裹濕紗布冷藏保存，干品需置于陰涼干燥處防潮防蛀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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