關節(jié)炎的癥狀主要包括關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹、關節(jié)僵硬、關節(jié)活動受限以及關節(jié)畸形。關節(jié)炎是關節(jié)軟骨或周圍組織發(fā)生炎癥的一類疾病,早期可能僅表現(xiàn)為輕微不適,隨著病情進展癥狀會逐漸加重。
關節(jié)疼痛是關節(jié)炎最常見的早期表現(xiàn),通常表現(xiàn)為關節(jié)部位持續(xù)性鈍痛或酸痛,在活動后疼痛感可能加劇,休息后有所緩解。疼痛程度可從輕微不適發(fā)展到嚴重影響日?;顒?。這種癥狀可能與關節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥刺激神經末梢有關。
關節(jié)腫脹多由關節(jié)腔內積液增多或軟組織增生引起,表現(xiàn)為關節(jié)周圍皮膚發(fā)紅、皮溫升高,觸診時有飽滿感。腫脹程度與炎癥活動性相關,急性期腫脹較為明顯,可能伴隨局部發(fā)熱。長期腫脹會導致關節(jié)囊松弛和周圍肌肉萎縮。
關節(jié)僵硬常見于晨起或長時間靜止后,患者會感覺關節(jié)活動不靈活,需要緩慢活動才能逐漸恢復。僵硬持續(xù)時間從數(shù)分鐘到數(shù)小時不等,類風濕關節(jié)炎患者晨僵時間往往超過30分鐘。這種癥狀與滑膜炎癥導致關節(jié)液黏稠度增加有關。
隨著關節(jié)炎進展,關節(jié)活動范圍會逐漸減小,患者可能出現(xiàn)下蹲困難、手臂抬舉受限等情況?;顒邮芟藜瓤捎商弁捶瓷湫砸?,也可因關節(jié)結構破壞導致。長期活動受限可能繼發(fā)關節(jié)周圍肌腱攣縮和肌肉萎縮。
關節(jié)畸形是關節(jié)炎晚期的典型表現(xiàn),常見于類風濕關節(jié)炎和骨關節(jié)炎。由于軟骨破壞、骨質增生或韌帶松弛,可能出現(xiàn)關節(jié)腫大、手指尺偏、膝關節(jié)內翻等形態(tài)改變?;侮P節(jié)往往伴隨功能嚴重受損,且具有不可逆性。
關節(jié)炎患者應注意保持適度活動避免關節(jié)僵硬加重,選擇游泳、騎自行車等低沖擊性運動,控制體重減輕關節(jié)負荷,飲食上增加富含鈣質和維生素D的食物攝入,注意關節(jié)保暖避免受涼刺激,使用輔助器具減少關節(jié)壓力,定期復查監(jiān)測病情變化,出現(xiàn)癥狀加重時及時調整治療方案。良好的自我管理有助于延緩疾病進展,維持關節(jié)功能。
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