老年人眩暈癥可能是體位改變、過度疲勞、營養(yǎng)不良、頸椎病、腦供血不足等引起的。
1、體位改變:如果平時(shí)老年人起床、翻身或突然站起時(shí)動(dòng)作過快,可能導(dǎo)致血壓瞬間變化,引起短暫性眩暈、眼前發(fā)黑等癥狀。建議老年人改變體位時(shí)動(dòng)作放緩,起床可先在床上坐幾分鐘,再慢慢起身,給身體適應(yīng)時(shí)間,減少眩暈發(fā)作。
2、過度疲勞:若長時(shí)間進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)、散步等活動(dòng),身體過度勞累,容易引發(fā)眩暈癥,常伴有身體乏力、困倦等癥狀,可以通過充分休息,保證每天有足夠的休息時(shí)間,合理安排活動(dòng)量,避免過度勞累,緩解眩暈癥狀。
3、營養(yǎng)不良:老年人身體缺乏鐵、維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì),可能導(dǎo)致貧血,影響血液攜氧能力,引起眩暈癥,可能伴有面色蒼白、心慌等癥狀。建議合理飲食,多吃富含營養(yǎng)的食物,如瘦肉、鵪鶉蛋、山藥等。
4、頸椎病:如果老年人患有頸椎病,導(dǎo)致頸椎間隙變窄,壓迫椎動(dòng)脈,影響腦部供血,引起眩暈癥,可伴有頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等藥物進(jìn)行治療。
5、腦供血不足:如果老年人患有腦供血不足,導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足,引起眩暈癥,常伴有頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)老年人要保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,如慢跑、打太極拳等,增強(qiáng)體質(zhì)。若眩暈癥持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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