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輕度腦梗的注意事項

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輕度腦?；颊咝枳⒁饪刂苹A疾病、規(guī)范用藥、調整生活方式、監(jiān)測癥狀變化及定期復查。腦梗指腦部血液供應障礙導致腦組織缺血缺氧性壞死，及時干預可降低復發(fā)風險。

1、控制基礎疾病

高血壓、糖尿病、高脂血癥是腦梗的主要危險因素?；颊咝杳咳毡O(jiān)測血壓，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇低于1.8mmol/L。合并房顫者應遵醫(yī)囑使用抗凝藥物如華法林鈉片或利伐沙班片。

2、規(guī)范用藥

抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片需長期服用，他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片可穩(wěn)定斑塊。用藥期間觀察牙齦出血、皮下瘀斑等不良反應，禁止自行調整劑量。

3、生活方式調整

每日食鹽攝入不超過5克，減少動物內臟等高膽固醇食物。戒煙并避免二手煙，酒精攝入男性不超過25克/日。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、太極拳。

4、癥狀監(jiān)測

警惕新發(fā)肢體麻木、言語含糊、視物成雙等神經(jīng)功能缺損表現(xiàn)。若出現(xiàn)劇烈頭痛伴嘔吐或意識障礙，需立即就醫(yī)排除腦出血或腦梗進展。

5、定期復查

每3-6個月復查頸動脈超聲和經(jīng)顱多普勒，每年進行頭顱MRI評估病灶變化。糖化血紅蛋白和肝腎功能需每季度檢測，及時調整治療方案。

患者應保持規(guī)律作息，睡眠時間保證7-8小時，午休不超過30分鐘。飲食采用地中海模式，增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸食物。進行認知訓練如閱讀、拼圖等活動，家屬需協(xié)助記錄每日血壓血糖數(shù)據(jù)，外出時隨身攜帶急救卡注明病史和用藥信息?？祻推诳膳浜厢樉摹⒔?jīng)顱磁刺激等輔助治療，但須在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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