晚上孩子發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式退燒。孩子發(fā)燒可能與感染、免疫反應、環(huán)境溫度過高等因素有關,通常表現(xiàn)為體溫升高、面色潮紅、精神不振等癥狀。
用溫水浸濕毛巾后擰干,擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位,幫助散熱。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮膚或?qū)е潞畱?zhàn)。擦拭后及時擦干皮膚,防止受涼。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)或手腳冰涼,應停止擦拭并適當保暖。
發(fā)燒時孩子體內(nèi)水分流失加快,家長需少量多次喂溫水、淡鹽水或口服補液鹽,防止脫水。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。避免飲用含糖飲料或冷飲,以免加重胃腸負擔。觀察孩子排尿情況,若4-6小時無排尿需警惕脫水。
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,濕度50%-60%,定時開窗通風。給孩子穿寬松透氣的棉質(zhì)衣物,蓋薄毯即可。避免過度包裹導致熱量積聚。夜間可使用加濕器增加空氣濕度,緩解呼吸道干燥不適。
將退熱貼敷于孩子額頭或太陽穴,通過凝膠層持續(xù)散熱降低局部溫度。每4-6小時更換一次,皮膚敏感者需縮短使用時間。退熱貼不能替代藥物降溫,若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)上升,應及時就醫(yī)。
體溫超過38.5攝氏度時,家長需在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑或小兒退熱栓等藥物。不可自行交替使用不同退熱藥,用藥間隔至少4-6小時。用藥后30分鐘復測體溫,記錄發(fā)熱時間和用藥情況供醫(yī)生參考。
夜間需每2小時監(jiān)測孩子體溫,觀察有無驚厥、嘔吐、皮疹等伴隨癥狀。發(fā)熱期間提供易消化的粥、面條等食物,避免油膩辛辣。保持孩子口腔清潔,用生理鹽水棉球擦拭牙齦和舌面。若發(fā)熱持續(xù)超過24小時,或體溫反復超過39攝氏度,應及時前往兒科急診。退熱后48小時內(nèi)避免劇烈運動,逐步恢復日常活動。
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