蔠葵的常見用法主要有入藥、食療、外敷等。蔠葵又稱落葵，是一種藥食兩用的植物，其嫩葉可作蔬菜食用，全草及果實可入藥。
1、入藥
蔠葵全草可入藥，具有清熱解毒、潤腸通便的功效，常用于治療便秘、痢疾等癥狀。蔠葵果實曬干后可制成中藥，配伍其他藥材用于緩解咽喉腫痛。臨床常用蔠葵配伍火麻仁、郁李仁治療腸燥便秘，或與馬齒莧、黃連配伍治療濕熱痢疾。蔠葵入藥需經(jīng)專業(yè)炮制，建議在中醫(yī)師指導下使用。
2、食療
蔠葵嫩葉富含黏液質(zhì)和膳食纖維，可涼拌、清炒或煮湯食用。涼拌蔠葵需焯水后加蒜末、醋調(diào)味，有助于促進消化。蔠葵與豆腐同煮可增強補鈣效果，適合骨質(zhì)疏松人群。蔠葵含有草酸鈣，腎結(jié)石患者應控制食用量，烹飪前建議焯水去除部分草酸。
3、外敷
新鮮蔠葵葉搗碎后可外敷患處，用于緩解輕度燙傷或皮膚炎癥。蔠葵中的黏液成分能形成保護膜，減輕皮膚灼熱感。外敷前需清潔患處，每日更換1-2次，出現(xiàn)過敏應立即停用。嚴重皮膚損傷或感染時不可單獨使用蔠葵外敷，需及時就醫(yī)。
使用蔠葵時需注意體質(zhì)差異，脾胃虛寒者不宜大量食用。新鮮蔠葵葉建議選擇葉片完整、無蟲蛀的嫩葉，烹飪前充分清洗。藥用蔠葵應選擇正規(guī)渠道購買的炮制品，避免自行采摘野生品種誤食有毒植物。蔠葵作為輔助調(diào)理手段，不能替代藥物治療，癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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