胃潰瘍護理需注意飲食調(diào)整、藥物管理、生活習慣改善、壓力控制和定期復查。胃潰瘍是胃黏膜深層組織受損形成的慢性潰瘍,護理不當可能加重病情或誘發(fā)并發(fā)癥。
避免辛辣刺激、過酸或過硬食物,如辣椒、檸檬、堅果等。選擇易消化的軟質(zhì)食物,如米粥、面條、蒸蛋。少量多餐,每日5-6餐,每餐七分飽。烹飪方式以蒸煮燉為主,禁油炸燒烤。胃酸分泌旺盛時段減少進食。
嚴格遵醫(yī)囑服用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片,黏膜保護劑如枸櫞酸鉍鉀顆粒。禁止自行調(diào)整劑量或停藥。用藥期間觀察大便顏色,警惕消化道出血。避免同時服用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片。
戒煙戒酒,煙草和酒精會直接損傷胃黏膜。餐后1小時內(nèi)避免平臥,睡眠時抬高床頭15-20厘米。穿著寬松衣物減少腹部壓力。保持規(guī)律作息,避免熬夜。注意保暖,避免胃部受涼。
長期精神緊張會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑增加胃酸分泌??赏ㄟ^正念冥想、深呼吸訓練緩解焦慮。每天保證7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠。適當進行散步、瑜伽等低強度運動。必要時尋求心理咨詢。
治療期間每4-6周復查胃鏡觀察潰瘍愈合情況。出現(xiàn)黑便、嘔血、劇烈腹痛立即就醫(yī)。愈后每年進行幽門螺桿菌檢測。建立癥狀日記記錄飲食、疼痛與用藥的關聯(lián)性。家屬需協(xié)助監(jiān)督護理措施落實。
胃潰瘍患者需長期維持堿性飲食,可適量食用山藥、秋葵等富含黏液蛋白的食物。避免空腹食用菠蘿、山楂等促胃酸水果。急性期疼痛時可飲用溫蜂蜜水緩解癥狀,但糖尿病患者慎用。日常注意餐具消毒,預防幽門螺桿菌交叉感染。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣,減少衣物摩擦對腹部的刺激?;謴推诳芍鸩皆黾拥鞍踪|(zhì)攝入,如魚肉、豆腐等,促進黏膜修復。
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