慢性扁桃體炎患者需注意避免誘發(fā)因素、保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥及監(jiān)測并發(fā)癥。主要干預(yù)措施包括避免煙酒刺激、每日鹽水漱口、選擇溫軟食物、遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊或中成藥如藍(lán)芩口服液,并定期復(fù)查咽喉情況。
減少接觸粉塵、冷空氣等物理刺激,戒煙戒酒以防黏膜損傷。急性發(fā)作期避免劇烈運(yùn)動,保持環(huán)境濕度在40%-60%可緩解咽干癥狀。合并過敏性鼻炎者需同步控制過敏原。
每日使用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口3-4次,進(jìn)食后及時(shí)清潔口腔。兒童患者可由家長協(xié)助用兒童專用軟毛牙刷清潔舌苔。扁桃體隱窩有分泌物時(shí)可用醫(yī)用棉簽輕柔清理。
急性期選擇南瓜粥、蒸蛋羹等流質(zhì)食物,緩解期可逐步添加軟爛面條、燉煮蔬菜。避免辣椒、薯片等粗糙刺激性食物,限制冰飲以防血管收縮加重炎癥。每日飲水量保持1500-2000毫升。
細(xì)菌性感染需足療程使用阿莫西林克拉維酸鉀片,真菌性口咽炎可用制霉菌素含片。緩解咽痛可短期使用西地碘含片,中成藥選用蒲地藍(lán)消炎口服液時(shí)需避開辛辣飲食。禁用未經(jīng)醫(yī)師指導(dǎo)的偏方灌洗。
關(guān)注是否出現(xiàn)持續(xù)低熱、關(guān)節(jié)疼痛等風(fēng)濕熱前驅(qū)癥狀,兒童需警惕睡眠呼吸暫停。每年進(jìn)行1-2次尿常規(guī)檢查篩查腎小球腎炎,反復(fù)化膿性發(fā)作患者應(yīng)考慮耳鼻喉科評估手術(shù)指征。
慢性扁桃體炎患者應(yīng)建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因,冬季外出佩戴保暖口罩,使用加濕器維持室內(nèi)濕度。適度進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力,但避免游泳等可能嗆水的活動。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖,妊娠期發(fā)作應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行用藥。日??娠嬘昧_漢果茶等潤喉飲品,但不宜替代正規(guī)治療。
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