慢性扁桃體炎患者需注意避免刺激性飲食、保持口腔衛(wèi)生、預防感染、合理用藥及定期復查。慢性扁桃體炎主要由細菌或病毒感染引起,表現(xiàn)為咽痛、扁桃體腫大、反復發(fā)熱等癥狀,可能誘發(fā)腎炎、風濕熱等并發(fā)癥。
辛辣、過燙或過硬食物可能刺激扁桃體黏膜,加重炎癥反應。建議選擇清淡易消化的食物,如粥類、蒸蛋等,適量增加富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃,有助于黏膜修復。避免飲酒及碳酸飲料,減少咽喉部充血風險。
每日使用生理鹽水或醫(yī)用漱口水清潔口腔,餐后及時漱口可減少細菌滋生。建議采用巴氏刷牙法清潔牙齒與舌苔,定期更換牙刷。合并扁桃體結石時可使用沖牙器輔助清理隱窩,但需避免過度刺激導致出血。
寒冷季節(jié)佩戴口罩減少冷空氣刺激,避免接觸呼吸道感染患者。保持室內濕度在50%-60%,使用加濕器時需定期消毒。急性發(fā)作期應隔離休息,避免通過飛沫傳播病原體,兒童患者家長需特別注意玩具消毒。
急性發(fā)作時需遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等,配合蒲地藍消炎口服液等中成藥緩解癥狀。切忌自行長期服用抗菌藥物,以免產生耐藥性。發(fā)熱可臨時使用對乙酰氨基酚片,但須間隔4-6小時重復給藥。
每年進行1-2次耳鼻喉科檢查,通過喉鏡觀察扁桃體病變程度。反復發(fā)作或伴隨睡眠呼吸暫停者需評估手術指征,如符合條件可考慮扁桃體剝離術或低溫等離子消融術。術后需監(jiān)測出血情況并遵循流質飲食2周。
慢性扁桃體炎患者應保證每日飲水1500-2000毫升,用淡鹽水漱口每日3-4次。適度進行有氧運動如散步、游泳增強體質,但避免劇烈運動后受涼。睡眠時抬高床頭15度可減輕咽喉充血,合并打鼾者建議側臥。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血尿或關節(jié)腫痛,須立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。
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