馬蘭草的常見(jiàn)用法主要有藥用、食用、外用、園藝觀賞和傳統(tǒng)民俗應(yīng)用等。
1、藥用
馬蘭草全草可入藥，具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫的功效。常用于治療咽喉腫痛、癰腫瘡毒、吐血衄血等癥狀?，F(xiàn)代藥理研究表明其含黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等成分，對(duì)金黃色葡萄球菌等有抑制作用。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，孕婦慎用。
2、食用
嫩莖葉可作野菜食用，含維生素C、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦物質(zhì)。常見(jiàn)做法有涼拌馬蘭頭、馬蘭炒香干等，需焯水去除苦澀味。脾胃虛寒者不宜多食，過(guò)敏體質(zhì)者初次食用應(yīng)少量嘗試。
3、外用
鮮品搗爛外敷可緩解蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚瘙癢，煎湯熏洗輔助治療濕疹皮炎。其揮發(fā)油成分能促進(jìn)局部血液循環(huán)，但皮膚破損處禁用，外敷前建議先小面積測(cè)試是否過(guò)敏。
4、園藝觀賞
馬蘭草適應(yīng)性強(qiáng)，藍(lán)紫色頭狀花序具有觀賞價(jià)值，可用于庭院綠化或盆栽。種植時(shí)選擇排水良好的土壤，保持充足光照，定期修剪可促進(jìn)分枝開(kāi)花。
5、民俗應(yīng)用
部分地區(qū)端午節(jié)用馬蘭草制作香囊驅(qū)蟲(chóng)，或與艾草共煮沐浴。民間認(rèn)為其有辟穢功效，但需注意此類(lèi)用法缺乏科學(xué)驗(yàn)證，避免替代正規(guī)防病措施。
使用馬蘭草時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒植物。藥用需經(jīng)專(zhuān)業(yè)炮制，自行采摘應(yīng)確認(rèn)無(wú)農(nóng)藥污染。食用不宜過(guò)量，出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適立即停用。儲(chǔ)存干品需防潮防蛀，建議咨詢中醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案，結(jié)合體質(zhì)合理應(yīng)用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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