寶寶一般是在37-42周出生,醫(yī)學(xué)上稱為足月妊娠。早于37周為早產(chǎn),超過42周為過期妊娠。
妊娠周期從末次月經(jīng)第一天開始計算,胎兒發(fā)育成熟通常需要37周以上。37-39周出生的寶寶各器官功能基本完善,適應(yīng)外界環(huán)境能力較強,屬于理想分娩時段。39-41周胎兒體重增長較快,肺部發(fā)育更成熟,是自然分娩的高峰期。41-42周胎盤功能可能逐漸下降,需加強產(chǎn)檢監(jiān)測。早產(chǎn)兒可能出現(xiàn)呼吸窘迫、喂養(yǎng)困難等問題,而過期妊娠可能增加胎兒窘迫、羊水過少等風(fēng)險。
孕期應(yīng)定期產(chǎn)檢,通過超聲測量胎兒雙頂徑、股骨長等指標(biāo)評估發(fā)育情況。孕晚期需關(guān)注胎動變化,出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆應(yīng)及時就醫(yī)。保持均衡飲食,適量補充鐵、鈣等營養(yǎng)素,避免劇烈運動和過度勞累,有助于維持胎兒正常發(fā)育至足月。
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