扁平足確實可能遺傳,但并非所有扁平足都由遺傳因素導致。扁平足可能與遺傳因素、韌帶松弛、后天足部損傷或長期負重等因素有關。建議存在家族史者關注足部發(fā)育情況,必要時就醫(yī)評估。
遺傳因素是扁平足的重要誘因之一。若父母存在明顯扁平足,子女出現(xiàn)類似足弓結構的概率相對較高。這與足部骨骼排列方式、韌帶強度等遺傳特征相關。部分先天性扁平足患者在學步期即可觀察到足弓塌陷,伴隨行走易疲勞或足底疼痛。此類情況需通過定制鞋墊、足弓支撐訓練等方式干預。
后天因素同樣可能導致扁平足。長期穿著支撐力不足的鞋子、體重超重或足部外傷均可破壞足弓力學結構。青少年時期骨骼發(fā)育異?;蚣‰旃δ苁д{也會引發(fā)獲得性扁平足。這類患者通常表現(xiàn)為足部內側腫脹、站立時足弓消失,可通過肌力訓練、物理治療改善癥狀。
建議存在扁平足家族史者從兒童期開始定期檢查足部發(fā)育,選擇有足弓支撐的功能鞋。成人出現(xiàn)不明原因足部疼痛或步態(tài)異常時,應及時進行足底壓力檢測。輕度扁平足可通過康復訓練延緩進展,嚴重畸形需考慮截骨矯形等手術方案。日常避免長時間赤足行走或負重活動,游泳等低沖擊運動有助于維持足部功能。
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