腰椎間盤(pán)突出癥通過(guò)針灸治療可以緩解癥狀,但無(wú)法根治。針灸主要通過(guò)改善局部血液循環(huán)、減輕神經(jīng)壓迫來(lái)緩解疼痛和麻木,適用于輕中度患者。
針灸治療腰椎間盤(pán)突出癥的作用機(jī)制包括促進(jìn)局部炎癥吸收、松弛痙攣肌肉以及調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。臨床常用穴位如腎俞、大腸俞、環(huán)跳等,配合電針或溫針可增強(qiáng)效果。多數(shù)患者在10-15次治療后疼痛明顯減輕,但需配合臥床休息和腰背肌鍛煉。對(duì)于突出物較大或伴有馬尾神經(jīng)壓迫的患者,針灸效果有限,可能出現(xiàn)下肢肌力持續(xù)下降或大小便功能障礙,此時(shí)需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。針灸治療期間應(yīng)避免久坐久站,急性期需嚴(yán)格臥床,使用硬板床并保持腰椎生理曲度。
腰椎間盤(pán)突出癥患者除針灸外,日常需注意保持正確坐姿,避免搬運(yùn)重物,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化腰背肌,飲食上增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入,控制體重以減輕腰椎負(fù)荷。若出現(xiàn)下肢放射性疼痛加重或感覺(jué)異常,應(yīng)及時(shí)復(fù)查核磁共振評(píng)估病情進(jìn)展。
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