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尾骨骨折了怎么辦

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尾骨骨折可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、坐墊輔助、手術(shù)治療等方式緩解。尾骨骨折通常由跌倒、撞擊、骨質(zhì)疏松、分娩創(chuàng)傷、交通事故等原因引起。

1、臥床休息

急性期需絕對臥床1-2周,避免久坐或壓迫患處。采用側(cè)臥或俯臥位減輕尾骨壓力,必要時使用環(huán)形坐墊分散壓力。臥床期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防下肢靜脈血栓,2周后逐步恢復(fù)輕度活動。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊,或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。若伴隨肌肉痙攣可使用鹽酸乙哌立松片。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片等骨營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3、物理治療

傷后48小時可開始局部冰敷,每次15-20分鐘。2周后轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合超短波、超聲波等理療加速愈合??祻?fù)期可進(jìn)行骨盆底肌訓(xùn)練,增強(qiáng)局部肌肉支撐力。

4、坐墊輔助

選擇中間鏤空的環(huán)形坐墊或充氣坐墊,使尾骨懸空減少壓迫。坐姿保持身體微微前傾,避免后仰加重疼痛。久坐時每30分鐘站立活動1次,日常避免騎自行車等擠壓尾骨的活動。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重移位或保守治療3個月無效者需考慮尾骨切除術(shù)。手術(shù)通過骶尾關(guān)節(jié)離斷去除骨折段,術(shù)后需預(yù)防感染并配合生物力學(xué)重建訓(xùn)練。該術(shù)式可能導(dǎo)致排便功能暫時性異常,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

恢復(fù)期間應(yīng)增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜,避免辛辣刺激飲食。睡眠時采用側(cè)臥位并在膝間夾枕,如廁時使用坐便器輔助架。定期復(fù)查X線觀察愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱或排便障礙需立即就醫(yī)。多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療6-8周可基本恢復(fù)日?;顒?。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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