2歲兒童肚子脹氣可通過腹部按摩、調(diào)整飲食、熱敷、適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。肚子脹氣可能與進(jìn)食過快、食物不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸梗阻等因素有關(guān)。
1、腹部按摩
家長需讓兒童平躺，用掌心順時(shí)針輕柔按摩其臍周5-10分鐘，促進(jìn)腸道蠕動。注意避開飯后1小時(shí)內(nèi)操作，力度以皮膚輕微凹陷為宜。若兒童哭鬧抗拒需立即停止，腸套疊患兒禁止按摩。
2、調(diào)整飲食
暫停食用豆類、西藍(lán)花等產(chǎn)氣食物，選擇米粥、蒸蘋果等易消化食物。少量多餐喂養(yǎng)，避免兒童進(jìn)食過快吸入空氣。乳糖不耐受兒童可改用無乳糖配方奶粉，牛奶蛋白過敏者需規(guī)避乳制品。
3、熱敷
將40℃左右溫水袋裹毛巾敷于兒童腹部，每次10-15分鐘，每日2-3次。熱敷可放松腸道平滑肌，但皮膚破損、急性腹痛伴發(fā)熱時(shí)禁用。家長需全程監(jiān)護(hù)防止?fàn)C傷。
4、適當(dāng)運(yùn)動
鼓勵(lì)清醒時(shí)進(jìn)行爬行、扶走等輕度活動，餐后1小時(shí)保持直立位15-20分鐘。運(yùn)動能加速氣體排出，但需避免劇烈跑跳。腸梗阻患兒應(yīng)絕對臥床。
5、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。避免與抗生素同服，沖泡水溫不超過40℃。先天性免疫缺陷兒童慎用。
日常需記錄兒童腹脹發(fā)作與飲食的關(guān)聯(lián)性，選擇寬松衣物減少腹部壓迫。若腹脹持續(xù)24小時(shí)以上，或伴隨嘔吐、血便、精神萎靡等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊、先天性巨結(jié)腸等疾病。避免自行使用開塞露或促胃腸動力藥，2歲以下兒童禁用二甲硅油片等成人消脹藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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