急性胃炎患者可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴、火龍果等溫和水果,避免酸性或高纖維水果刺激胃腸黏膜。若伴隨嚴(yán)重嘔吐或出血需禁食并立即就醫(yī)。
蘋果富含果膠和鞣酸,能吸附胃腸內(nèi)毒素并收斂黏膜,緩解腹瀉癥狀。建議去皮蒸軟后少量食用,避免生冷刺激。
香蕉含鉀離子和5-羥色胺,可補(bǔ)充電解質(zhì)并保護(hù)胃黏膜。選擇成熟香蕉搗成泥狀食用更易消化。
木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì),減輕胃腸負(fù)擔(dān)。建議取果肉榨汁溫?zé)犸嬘茫苊饪崭故秤谩?/p>
石榴皮中的生物堿具有抑菌作用,果肉含單寧酸可緩解炎癥。宜取籽粒榨汁稀釋后飲用,每日不超過100毫升。
火龍果含花青素和低聚糖,能抗氧化并調(diào)節(jié)腸道菌群。建議選擇白心品種,去籽后少量食用。
用于中和胃酸并形成保護(hù)膜,適用于胃酸過多型胃炎。需咀嚼后溫水送服,長期使用可能引起便秘。
可吸附病原體并修復(fù)黏膜屏障,對腹瀉型胃炎有效。建議空腹服用,避免與其他藥物同服。
解除胃腸平滑肌痙攣,緩解絞痛癥狀。青光眼患者禁用,可能出現(xiàn)口干等副作用。
促進(jìn)黏膜細(xì)胞修復(fù),改善胃腸屏障功能。需整粒吞服,避免與過熱食物同服。
調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,適用于抗生素相關(guān)性胃炎。建議溫水沖服,避免與抗菌藥物同時(shí)使用。
急性胃炎發(fā)作期應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主,分次少量進(jìn)食,避免過燙、過冷或粗糙食物。癥狀緩解后可逐步增加煮熟的蔬菜和低脂蛋白,如蒸蛋羹、嫩豆腐等?;謴?fù)期每日飲水1500-2000毫升,烹飪方式以蒸煮燉為主,嚴(yán)格禁酒及辛辣刺激食物。若持續(xù)腹痛或黑便超過3天,應(yīng)及時(shí)復(fù)查胃鏡評估黏膜愈合情況。
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