來月經(jīng)期間一般不建議喝三七粉。三七粉具有活血化瘀的作用,可能增加月經(jīng)量或延長經(jīng)期。
三七粉是從中藥三七根部研磨而成的粉末,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有散瘀止血、消腫定痛的功效。在非經(jīng)期使用可改善血液循環(huán),但月經(jīng)期間女性子宮內(nèi)膜脫落處于出血狀態(tài),此時(shí)服用活血類藥物可能干擾正常生理過程。部分女性本身存在月經(jīng)量偏多或經(jīng)期較長的情況,服用三七粉后可能加重癥狀。少數(shù)體質(zhì)特殊者在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期小劑量使用三七粉緩解痛經(jīng),但需嚴(yán)格監(jiān)測出血情況。三七粉中的皂苷類成分可能刺激胃腸黏膜,經(jīng)期女性若伴有消化不良癥狀時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎。
月經(jīng)期間建議保持清淡飲食,適量飲用溫開水或紅糖姜茶,避免生冷辛辣食物。注意腹部保暖,可使用熱水袋熱敷緩解不適。保證充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,不可自行長期服用中藥調(diào)理。日??捎涗浽陆?jīng)周期和癥狀變化,幫助醫(yī)生更好判斷體質(zhì)特點(diǎn)。
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