月經(jīng)期一般不建議吃三七粉。三七粉具有活血化瘀的功效,可能增加月經(jīng)量或延長(zhǎng)經(jīng)期,但若存在血瘀型痛經(jīng)等特殊情況,可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
三七粉的主要成分三七皂苷能擴(kuò)張血管、改善微循環(huán),正常月經(jīng)期女性服用可能導(dǎo)致經(jīng)血排出過(guò)多,甚至引發(fā)頭暈乏力等貧血癥狀。對(duì)于經(jīng)量偏少、顏色暗紫并伴有血塊的血瘀型痛經(jīng)患者,中醫(yī)可能建議經(jīng)期前三天小劑量使用三七粉輔助調(diào)理,但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制用量和用藥時(shí)間。部分體質(zhì)虛弱或存在凝血功能障礙的女性,服用后可能出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)或非經(jīng)期出血現(xiàn)象。
臨床常用三七粉治療外傷出血、心腦血管疾病等,其止血與活血的雙向調(diào)節(jié)作用與劑量密切相關(guān)。月經(jīng)期間如需使用活血類(lèi)藥物,建議優(yōu)先選擇益母草顆粒等溫和調(diào)經(jīng)藥物。日??娠嬘眉t糖姜茶緩解痛經(jīng),避免生冷寒涼食物刺激子宮收縮。若經(jīng)期異常出血超過(guò)7天或單次月經(jīng)量超過(guò)80毫升,應(yīng)及時(shí)就診婦科排查子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。
月經(jīng)結(jié)束后可適當(dāng)進(jìn)食動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物幫助造血,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致氣血耗傷。服用三七粉調(diào)理身體時(shí),建議避開(kāi)經(jīng)期并在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行長(zhǎng)期大量服用。定期進(jìn)行婦科檢查和血常規(guī)檢測(cè),有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常問(wèn)題。
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