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月經(jīng)小腹墜痛怎么回事怎么辦

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月經(jīng)小腹墜痛可能由原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎子宮腺肌癥、經(jīng)血排出不暢等原因引起,可通過熱敷、藥物止痛、調(diào)整飲食、適度運動、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、原發(fā)性痛經(jīng)

月經(jīng)期前列腺素分泌增多導致子宮收縮過強,引發(fā)下腹墜脹或痙攣性疼痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉膠囊等非甾體抗炎藥抑制前列腺素合成。疼痛時用熱水袋熱敷下腹15分鐘,每日重復進行2次。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長刺激盆腔神經(jīng),疼痛多始于經(jīng)前1-2天并持續(xù)至經(jīng)期結(jié)束。可能伴隨性交痛、排便痛等癥狀。確診需腹腔鏡檢查,治療可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物抑制內(nèi)膜生長。

3、盆腔炎

病原體上行感染引起輸卵管或卵巢炎癥,表現(xiàn)為經(jīng)期加重的持續(xù)性下腹痛,可能伴有發(fā)熱或異常分泌物。需抗生素治療如頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片,急性期應臥床休息。

4、子宮腺肌癥

子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層導致經(jīng)期子宮增大,疼痛呈進行性加重并伴經(jīng)量增多。超聲檢查可見子宮肌層增厚,輕癥可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng),重癥需子宮切除術。

5、經(jīng)血排出不暢

宮頸管狹窄或子宮位置異常導致經(jīng)血淤積,疼痛多為下腹墜脹感??蓢L試膝胸臥位促進經(jīng)血排出,飲用姜糖水幫助活血,必要時需宮頸擴張術。

月經(jīng)期間建議穿著寬松衣物避免壓迫腹部,每日飲用1500毫升溫水保持身體代謝,選擇慢走等低強度運動促進盆腔血液循環(huán)。避免攝入冷飲、咖啡因及高鹽食物,可適量補充含鎂食物如香蕉、堅果。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨大量血塊、發(fā)熱等癥狀,應及時至婦科就診排查器質(zhì)性疾病。記錄月經(jīng)周期及疼痛特點有助于醫(yī)生診斷,未經(jīng)專業(yè)評估不建議長期服用止痛藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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