來月經(jīng)小腹墜痛通常屬于原發(fā)性痛經(jīng),可能與前列腺素分泌過多、子宮收縮異常等因素有關(guān),可通過熱敷、藥物等方式緩解。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時會釋放大量前列腺素,刺激子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮,導(dǎo)致小腹墜痛。這種疼痛多集中在經(jīng)期前1-2天,可能伴隨腰酸、乏力等癥狀。遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等前列腺素合成酶抑制劑可有效緩解。
子宮肌層不協(xié)調(diào)收縮會造成局部缺血缺氧,引發(fā)痙攣性疼痛。此類疼痛常呈陣發(fā)性加劇,可能伴有惡心、出冷汗等表現(xiàn)。熱水袋熱敷下腹部或遵醫(yī)囑服用元胡止痛片、萘普生膠囊等藥物有助于改善癥狀。
經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張充血可能壓迫神經(jīng)末梢,產(chǎn)生持續(xù)性的墜脹感。適當(dāng)進(jìn)行膝胸臥位鍛煉可促進(jìn)盆腔血液循環(huán),必要時可遵醫(yī)囑使用血府逐瘀口服液等活血化瘀藥物。
異位的子宮內(nèi)膜組織在經(jīng)期同樣會發(fā)生出血刺激,疼痛多從經(jīng)前持續(xù)至經(jīng)后,且進(jìn)行性加重。可能伴隨性交痛、排便痛等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑采用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶發(fā)展。
子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層會導(dǎo)致子宮均勻增大,經(jīng)期出現(xiàn)劇烈絞痛并向肛門放射。超聲檢查可見子宮肌層增厚,確診后需遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或進(jìn)行病灶切除術(shù)。
經(jīng)期應(yīng)注意保持腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動和生冷飲食,每日飲用生姜紅糖水有助于溫經(jīng)散寒。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血時應(yīng)及時就醫(yī),排除器質(zhì)性病變。平時可通過瑜伽、慢跑等適度運(yùn)動改善盆腔血液循環(huán),減少痛經(jīng)發(fā)生概率。
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