發(fā)燒期間通常不建議吃雪糕。發(fā)燒時(shí)胃腸功能較弱,冷刺激可能加重不適,但若體溫未超過38.5℃且無消化道癥狀,少量食用無大礙。
發(fā)燒時(shí)機(jī)體處于高代謝狀態(tài),消化系統(tǒng)功能下降,冷飲可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。雪糕的高糖分還可能抑制免疫細(xì)胞活性,延緩恢復(fù)。若體溫超過38.5℃或伴有嘔吐、腹瀉時(shí),冷飲會加重血管收縮,影響散熱,甚至誘發(fā)胃腸痙攣。
對于低熱且食欲尚可者,少量食用雪糕可通過口腔冷感暫時(shí)緩解咽部不適,但應(yīng)選擇低糖低脂品種,避免含乳制品或堅(jiān)果等易致敏成分。食用后需觀察是否出現(xiàn)胃腸反應(yīng),并配合溫水漱口以減少糖分殘留。
發(fā)燒期間建議優(yōu)先選擇溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽維持電解質(zhì)平衡,可適量飲用溫?zé)岬?a href="http://www.zcefdi.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水、米湯等流質(zhì)食物。保持室內(nèi)通風(fēng),穿著透氣棉質(zhì)衣物幫助散熱,體溫超過38.5℃時(shí)需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥物,避免自行采用酒精擦浴等物理降溫方式。若發(fā)熱持續(xù)3天以上或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
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