孩子長痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用爐甘石洗劑、避免抓撓、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、繼發(fā)感染等原因引起。
1、保持皮膚清潔干燥
每日用溫水清洗患處1-2次，清洗后輕輕拍干水分，避免用力擦拭加重皮膚刺激?？稍谙丛杷屑尤肷倭拷疸y花露或薄荷腦粉幫助清涼止癢。出汗后及時(shí)用柔軟毛巾蘸干皮膚褶皺部位，如頸部、腋窩、腹股溝等處。
2、穿著透氣衣物
選擇100%純棉或竹纖維材質(zhì)的寬松衣物，避免化纖面料。夏季可穿無袖連體衣減少皮膚摩擦，衣物汗?jié)窈笮枇⒓锤鼡Q。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)低空調(diào)溫度至26℃左右，使用苧麻涼席輔助散熱。
3、使用爐甘石洗劑
痱子粉可能堵塞毛孔加重癥狀，建議改用液體劑型。爐甘石洗劑每日涂抹2-3次，使用前搖勻，用棉簽蘸取點(diǎn)涂于紅疹處。合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑改用復(fù)方酮康唑洗劑，避免自行使用含激素藥膏。
4、避免抓撓
修剪孩子指甲至平滑短鈍，夜間可佩戴純棉手套。瘙癢明顯時(shí)可冷敷患處3-5分鐘，或用冷藏后的蘆薈膠薄涂。合并濕疹時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿，劑量需按體重精確計(jì)算。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或皮疹持續(xù)3天未緩解時(shí)需就診。細(xì)菌感染可能需外用莫匹羅星軟膏，真菌感染需聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏。反復(fù)發(fā)作的痱子需排查魚鱗病等遺傳性皮膚病，必要時(shí)進(jìn)行皮膚鏡檢。
夏季應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，使用除濕機(jī)維持濕度在50%-60%。飲食宜清淡，多食冬瓜、絲瓜等利濕食材，避免辛辣刺激食物。戶外活動避開10：00-16：00高溫時(shí)段，隨身攜帶便攜小風(fēng)扇。選擇PH5.5弱酸性嬰兒沐浴露，洗澡水溫控制在37-38℃。發(fā)現(xiàn)孩子頻繁抓撓或煩躁哭鬧時(shí)，家長需檢查皮膚狀態(tài)并及時(shí)干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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