寶寶積食不排便可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過敏、腸道菌群失調(diào)、先天性胃腸疾病等原因引起。
減少高蛋白、高脂肪食物的攝入,如肉類、蛋類等。增加膳食纖維含量高的食物,如西藍(lán)花、蘋果泥、燕麥粥等。采用少量多餐的喂養(yǎng)方式,每餐間隔2-3小時(shí)。避免在寶寶哭鬧時(shí)喂食,防止吞入過多空氣。食物溫度應(yīng)保持在37-40攝氏度,過熱或過冷都可能刺激胃腸。
在寶寶空腹或進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩。用掌心以肚臍為中心,輕柔按壓腹部,每次持續(xù)5-10分鐘。按摩力度要輕柔,避免用力過度造成不適??膳浜鲜褂?a href="http://www.zcefdi.com/k/pln05w4jk2megy8.html" target="_blank">嬰兒按摩油,減少皮膚摩擦。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次,有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
適當(dāng)增加水分?jǐn)z入,6個(gè)月以上寶寶可飲用溫開水。母乳喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)增加哺乳次數(shù)。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可在兩餐之間補(bǔ)充10-20毫升溫水。避免一次性大量飲水,應(yīng)分次少量給予。水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干硬,加重排便困難。
鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng),如翻身、爬行等運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)可幫助寶寶做蹬自行車式的腿部運(yùn)動(dòng)。每日進(jìn)行2-3次,每次5-10分鐘。運(yùn)動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng),幫助排便。避免讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),特別是仰臥位。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。乳果糖口服溶液能軟化大便,促進(jìn)排便。小兒七星茶顆粒有助于消食導(dǎo)滯。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可自行增減劑量。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
家長(zhǎng)需密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、進(jìn)食情況和排便頻率。保持規(guī)律的喂養(yǎng)時(shí)間,避免過度喂養(yǎng)。注意記錄寶寶的食物種類和排便情況,有助于醫(yī)生判斷病因。為寶寶創(chuàng)造舒適的排便環(huán)境,可在固定時(shí)間讓寶寶坐便盆。若出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱、腹脹明顯等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充含有益生菌的食品,幫助維持腸道健康。
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