寶寶積食不拉屎可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、腸道菌群失調(diào)、先天性消化道畸形等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高蛋白、高脂肪食物攝入，增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的輔食。暫停添加新輔食，選擇易消化的米糊、小米粥等流質(zhì)食物。少量多餐喂養(yǎng)，避免過(guò)度進(jìn)食。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩寶寶臍周，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前搓熱雙手，力度輕柔緩慢，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳，注意避開(kāi)飯后1小時(shí)內(nèi)操作。
3、補(bǔ)充水分
在兩餐之間適量喂溫水，6個(gè)月以上寶寶可飲用稀釋的蘋(píng)果汁。水分能軟化大便，每次飲用量不超過(guò)30毫升。母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過(guò)增加哺乳次數(shù)補(bǔ)充水分。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
清醒時(shí)讓寶寶多趴臥，進(jìn)行被動(dòng)操鍛煉下肢。6個(gè)月以上可練習(xí)坐姿，促進(jìn)腹腔壓力變化。每日活動(dòng)時(shí)間累計(jì)不少于1小時(shí)，避免久抱久臥。
5、使用藥物
益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群。乳果糖口服溶液能增加腸道滲透壓。開(kāi)塞露僅作為應(yīng)急使用，長(zhǎng)期便秘需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。所有藥物須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便情況，觀(guān)察有無(wú)哭鬧拒食等異常。保持規(guī)律作息，創(chuàng)造舒適排便環(huán)境。若3天未排便或出現(xiàn)嘔吐、腹脹、血便等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)注意奶具消毒，避免腹部受涼，6個(gè)月后逐步添加含膳食纖維的輔食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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