感冒時(shí)拔火罐可能有一定緩解癥狀的作用,但無(wú)法替代藥物治療。拔火罐主要通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉酸痛來(lái)改善感冒伴隨的軀體不適。
拔火罐對(duì)風(fēng)寒型感冒可能更有效。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為怕冷、鼻塞流清涕、頭痛身痛等癥狀,拔火罐通過(guò)溫?zé)岽碳た蓭椭?qū)散體表寒邪。操作時(shí)多選擇背部膀胱經(jīng)或大椎穴等部位,每次留罐5-10分鐘,皮膚出現(xiàn)輕微淤血即可。但需注意體質(zhì)虛弱者、皮膚破損者不宜操作,糖尿病患者慎用。
對(duì)風(fēng)熱型感冒則效果有限。風(fēng)熱感冒常見(jiàn)咽喉腫痛、咳黃痰、發(fā)熱等癥狀,此時(shí)拔火罐可能加重體內(nèi)熱邪。尤其伴隨高熱時(shí),拔火罐可能導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張加劇炎癥反應(yīng)。兒童感冒、孕婦感冒以及合并肺部感染者更應(yīng)避免使用該方法。
感冒期間建議保持充足休息,每日飲溫水1500-2000毫升,可適量飲用姜茶或檸檬蜂蜜水。飲食宜清淡,選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜等。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)3天、膿性鼻涕、胸悶氣促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。常規(guī)感冒可遵醫(yī)囑使用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物,避免自行濫用抗生素。恢復(fù)期可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重身體負(fù)擔(dān)。
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