心悸不一定是心臟病前兆,心悸是主觀感受到心跳不適的現(xiàn)象,可能由多種生理性或病理性因素引起,心臟病只是其中一類原因。
心悸常見于情緒激動或焦慮狀態(tài),人體在緊張時交感神經(jīng)興奮會加快心跳速度,引發(fā)心慌感。飲用含咖啡因的飲料如濃茶或咖啡后,咖啡因成分會刺激神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致心率增快。睡眠不足或過度疲勞時身體為維持機(jī)能可能代償性提高心率。甲狀腺功能亢進(jìn)患者由于甲狀腺激素分泌過多,新陳代謝加速會造成心跳加快和心悸。貧血患者血液攜氧能力下降,心臟需加快泵血來滿足供氧需求。
部分心悸確實與心臟疾病相關(guān),心律失常如房顫或室性早搏可直接引起心跳節(jié)律異常。冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血時,心臟電活動不穩(wěn)定也會產(chǎn)生心悸。心肌炎或心包炎等心臟結(jié)構(gòu)改變會影響心臟正常搏動。嚴(yán)重心臟瓣膜病變可能干擾血流動力學(xué)而誘發(fā)癥狀。長期高血壓引起心肌肥厚后,心臟代償功能下降可能出現(xiàn)心悸表現(xiàn)。
偶爾出現(xiàn)心悸且無其他不適時,可通過改善生活方式進(jìn)行調(diào)節(jié),保持規(guī)律作息避免熬夜,減少咖啡因攝入,練習(xí)深呼吸等放松技巧。若心悸持續(xù)存在或伴隨胸痛呼吸困難等癥狀,建議及時進(jìn)行心電圖與心臟超聲檢查,根據(jù)結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范處理。
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