心悸可能是心臟病的征兆,但也可能與其他因素有關(guān)。心悸通常表現(xiàn)為心跳加快、心律不齊或心前區(qū)不適感,可能由心臟病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、情緒緊張或咖啡因攝入過(guò)多等因素引起。
心悸與心臟病的關(guān)聯(lián)性較強(qiáng),尤其是當(dāng)伴隨胸痛、呼吸困難或暈厥等癥狀時(shí),需警惕冠心病、心肌炎、心律失常等心臟疾病。這類情況需及時(shí)就醫(yī),通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。
非心臟疾病也可能導(dǎo)致心悸,例如甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)甲狀腺激素水平升高會(huì)刺激心臟,貧血時(shí)血液攜氧能力下降會(huì)迫使心臟代償性加快跳動(dòng)。長(zhǎng)期焦慮或壓力過(guò)大會(huì)激活交感神經(jīng),引發(fā)心慌癥狀??Х?、濃茶或能量飲料中的咖啡因可直接刺激心肌細(xì)胞。
出現(xiàn)心悸時(shí)應(yīng)記錄發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間及誘因,避免攝入咖啡因和酒精,保證充足睡眠。若伴隨胸痛、持續(xù)頭暈或意識(shí)喪失,須立即就醫(yī)。日常可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,高血壓或糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)疾病。建議定期體檢,40歲以上人群每年進(jìn)行一次心臟相關(guān)檢查。
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