牙旁邊的肉腫起來了可通過冷敷緩解疼痛、保持口腔清潔、使用抗菌漱口水、服用消炎藥物、及時就醫(yī)等方式處理。牙齦腫脹通常由食物嵌塞、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎等原因引起。
1、冷敷緩解疼痛
牙齦腫脹伴隨疼痛時，可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減輕局部充血，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。此方法僅緩解癥狀，不能替代病因治療。
2、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔腫脹區(qū)域，配合牙線清除鄰面菌斑。每日用生理鹽水含漱3-4次，每次30秒?？谇恍l(wèi)生不良會加重炎癥，但刷牙力度過大可能損傷腫脹牙齦。
3、使用抗菌漱口水
可選擇含氯己定的漱口水如復方氯己定含漱液，每日2-3次抑制細菌繁殖。聚維酮碘溶液也可短期使用，但孕婦禁用。漱口后30分鐘內(nèi)避免進食以維持藥效。
4、服用消炎藥物
布洛芬緩釋膠囊可緩解腫痛，對乙酰氨基酚片適用于不耐受非甾體抗炎藥者。抗生素如阿莫西林膠囊需醫(yī)生指導使用，不可自行服用。藥物過敏者應(yīng)提前告知醫(yī)生。
5、及時就醫(yī)
若腫脹持續(xù)3天未緩解、伴隨發(fā)熱或張口困難，需口腔科檢查。智齒冠周炎可能需切開引流，根尖周炎常需根管治療。延誤治療可能導致頜面部間隙感染。
日常應(yīng)避免辛辣刺激食物，選擇溫涼軟食如粥類、蒸蛋等。補充維生素C有助于牙齦修復，柑橘類水果需榨汁減少機械刺激。戒煙限酒，定期潔牙預(yù)防菌斑堆積。夜間磨牙者可使用咬合墊，糖尿病患者需加強血糖控制。孕婦牙齦腫脹與激素變化相關(guān)，更需加強口腔護理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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