牙齒旁邊的肉腫起來可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷消腫、使用藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式緩解。牙齦腫脹通常由牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、食物嵌塞、外傷等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷輕柔清潔腫脹部位，配合牙線清除牙縫殘留食物。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細菌滋生，緩解炎癥。避免用力刷牙或使用牙簽刺激腫脹牙齦。
2、冷敷消腫
用干凈毛巾包裹冰塊敷于面部腫脹處，每次5-10分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷可收縮血管減輕局部充血，緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚，口腔內(nèi)勿直接含冰塊。
3、使用藥物
牙齦腫脹可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。復(fù)方氯己定含漱液能抑制口腔細菌，醋酸地塞米松粘貼片可減輕局部炎癥反應(yīng)。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑。
4、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)或軟食如粥、蒸蛋，避免過硬、過燙、辛辣食物刺激腫脹部位。多補充維生素C豐富的水果蔬菜，限制甜食攝入。保證每日飲水量促進代謝。
5、及時就醫(yī)
若腫脹持續(xù)3天未緩解，伴隨發(fā)熱、化膿、牙齒松動等癥狀，需立即就診。牙醫(yī)可能進行齦下刮治、切開引流等處理，智齒冠周炎可能需拔牙。急性感染期禁止自行擠壓腫脹部位。
日常需定期口腔檢查，每半年洗牙一次清除牙結(jié)石。戒煙限酒減少牙齦刺激，使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗齲能力。避免用牙齒開瓶蓋等損傷行為，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。孕婦及糖尿病患者更需重視牙齦健康，發(fā)現(xiàn)異常及時干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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