乙肝患者婚后需注意避免病毒傳播、定期監(jiān)測(cè)肝功能、規(guī)范用藥、合理調(diào)整生活方式及做好生育規(guī)劃。乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，患者及配偶應(yīng)共同采取防護(hù)措施。
1、避免病毒傳播
乙肝病毒可通過性接觸傳播，建議配偶接種乙肝疫苗并定期檢測(cè)抗體水平。日常避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。若患者病毒載量較高，性生活時(shí)應(yīng)使用安全套降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。
2、定期監(jiān)測(cè)肝功能
每3-6個(gè)月檢查一次肝功能、乙肝病毒DNA定量和肝臟超聲，評(píng)估疾病進(jìn)展。若出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。配偶也應(yīng)定期篩查乙肝表面抗原和抗體。
3、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等抗病毒藥物，不可擅自停藥。用藥期間避免飲酒，注意觀察是否出現(xiàn)頭痛、皮疹等不良反應(yīng)。
4、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食以高蛋白、低脂肪為主，適量食用雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，限制辛辣刺激食物。每周進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。
5、生育規(guī)劃
女性患者孕前需評(píng)估肝功能，孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下使用替比夫定片等妊娠B類抗病毒藥。新生兒出生后12小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白和疫苗，可有效阻斷母嬰傳播。
乙肝患者婚后需與配偶共同學(xué)習(xí)疾病知識(shí)，保持積極心態(tài)。日常注意餐具消毒，實(shí)行分餐制。避免焦慮情緒，可通過聽音樂、冥想等方式減壓。若計(jì)劃懷孕應(yīng)提前咨詢專科醫(yī)生，孕期嚴(yán)格隨訪。家庭成員均需避免飲酒以減少肝臟刺激，共同營造支持性家庭環(huán)境。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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