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手腕關(guān)節(jié)和膝蓋關(guān)節(jié)疼是怎么回事

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手腕關(guān)節(jié)和膝蓋關(guān)節(jié)疼可能由骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免爬樓梯或提重物。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳因素有關(guān)，常伴隨晨僵、關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性腫痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。建議保持關(guān)節(jié)保暖，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

3、運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)損傷多因關(guān)節(jié)過(guò)度扭轉(zhuǎn)或外力撞擊導(dǎo)致，可能出現(xiàn)局部腫脹、淤血等癥狀。急性期可采用冰敷緩解疼痛，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若韌帶撕裂需使用支具固定，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與高尿酸血癥相關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)關(guān)節(jié)劇痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱。發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物。日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水不少于2000毫升。

5、滑膜炎

滑膜炎可能因感染或創(chuàng)傷引發(fā)，常見(jiàn)關(guān)節(jié)積液、壓痛等癥狀。可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液并注射玻璃酸鈉，配合使用洛索洛芬鈉片、滑膜炎顆粒等藥物。急性期應(yīng)制動(dòng)休息，恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練。

關(guān)節(jié)疼痛患者需注意保持適度運(yùn)動(dòng)，推薦游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。飲食上可增加深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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