91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

雞粉怎么吃

3914次瀏覽

雞粉可作為調(diào)味料用于烹飪,建議適量添加到湯羹、炒菜、涼拌菜中提升鮮味,也可直接用于腌制肉類(lèi)。

雞粉是以雞肉、雞骨為原料經(jīng)濃縮提取制成的天然調(diào)味品,含有谷氨酸鈉等鮮味物質(zhì)。使用時(shí)可直接撒在出鍋前的菜肴上,如炒青菜時(shí)加入少量可替代味精;燉湯時(shí)在煮沸后加入能增強(qiáng)湯底醇厚度;腌制肉類(lèi)時(shí)與鹽、淀粉混合使用有助于鎖住水分。需注意避免高溫長(zhǎng)時(shí)間加熱導(dǎo)致鮮味流失,建議在60℃以下添加。開(kāi)封后需密封保存以防受潮結(jié)塊,建議6個(gè)月內(nèi)用完。

雞粉含鈉量較高,高血壓患者應(yīng)控制用量;部分產(chǎn)品可能含麥芽糊精等輔料,糖尿病患者需查看成分表。3歲以下幼兒、孕婦及對(duì)禽類(lèi)過(guò)敏者慎用。若需替代食鹽,建議按1:3比例替換1克雞粉約等于3克鹽的咸度。與香辛料如白胡椒粉、姜粉混合可調(diào)配自制復(fù)合調(diào)味料。

日常使用雞粉時(shí)建議搭配新鮮食材,如菌菇、番茄等本身含鮮味的食物可減少用量;烹飪過(guò)程保持清淡少油,避免過(guò)量攝入鈉;儲(chǔ)存時(shí)遠(yuǎn)離灶臺(tái)等高溫潮濕環(huán)境。若出現(xiàn)口干、水腫等鈉攝入過(guò)量癥狀,可多飲水并增加高鉀食物如香蕉、菠菜的攝入。特殊人群使用前建議咨詢營(yíng)養(yǎng)師。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
十堰市| 巍山| 孟州市| 四子王旗| 四会市| 金秀| 墨玉县| 汶上县| 岑巩县| 汉寿县| 常宁市| 深水埗区| 伊吾县| 青冈县| 平南县| 金堂县| 乌拉特后旗| 北辰区| 铜陵市| 姜堰市| 政和县| 镇远县| 湖南省| 察雅县| 富裕县| 中方县| 额敏县| 犍为县| 桃江县| 焦作市| 乡宁县| 右玉县| 苗栗县| 惠水县| 和田市| 保康县| 通化县| 河源市| 通道| 六安市| 略阳县|