心臟的收縮和舒張過程，即心臟泵血的機械周期，在醫(yī)學(xué)上稱為心動周期，它由心房和心室有序的收縮與舒張共同完成，是維持全身血液循環(huán)的核心動力。
一、心房收縮期
心動周期始于心房收縮。此時，竇房結(jié)發(fā)出的電沖動首先引起左右心房肌同步收縮。心房內(nèi)壓力升高，將心房內(nèi)儲存的血液進一步擠入心室，使心室在舒張末期達到最大充盈量。心房收縮期持續(xù)時間較短，其泵血功能約占心室總充盈量的四分之一，主要起到一個輔助充盈的作用，為心室的有效射血做好最后準(zhǔn)備。
二、心室等容收縮期
心房收縮結(jié)束后，電沖動傳導(dǎo)至心室，心室開始收縮。在收縮早期，心室內(nèi)壓力迅速上升，但此時主動脈瓣和肺動脈瓣仍處于關(guān)閉狀態(tài)，房室瓣也因室內(nèi)壓高于房內(nèi)壓而關(guān)閉。心室成為一個封閉的腔室，其內(nèi)血液體積不變，僅有心肌纖維的張力增加和心室內(nèi)壓的急劇升高，故稱為等容收縮期。此期是心室壓力上升最快的階段，為后續(xù)射血積蓄能量。
三、心室快速射血期
當(dāng)心室內(nèi)壓力超過主動脈和肺動脈內(nèi)壓力時，半月瓣被沖開，進入射血期。在射血期的前三分之一左右，心室肌繼續(xù)強烈收縮，心室內(nèi)壓升至峰值，血液以極高的速度被射入動脈，此階段為快速射血期。約占總射血量的三分之二，是推動血液進入體循環(huán)和肺循環(huán)的主要動力階段。
四、心室減慢射血期
快速射血期后，心室內(nèi)血液量減少，心室肌收縮強度減弱，心室內(nèi)壓開始從峰值下降。雖然室內(nèi)壓已略低于主動脈壓，但由于血液流動的慣性，血流仍能繼續(xù)流向動脈，但射血速度顯著減慢，此階段稱為減慢射血期。此期射出血量約占心室每搏輸出量的三分之一。
五、心室等容舒張期
心室射血完畢，開始舒張。室內(nèi)壓迅速下降，當(dāng)?shù)陀谥鲃用}和肺動脈壓時，半月瓣關(guān)閉。此時，室內(nèi)壓仍高于房內(nèi)壓，房室瓣依然關(guān)閉，心室再次成為封閉腔室。心室肌舒張，室內(nèi)壓急劇下降而容積不變，稱為等容舒張期。此期標(biāo)志著心室射血的結(jié)束和充盈的開始，半月瓣關(guān)閉產(chǎn)生的心音是第二心音的主要成分。
六、心室快速充盈期
當(dāng)室內(nèi)壓下降到低于房內(nèi)壓時，房室瓣開放，積聚在心房內(nèi)的血液在心室舒張產(chǎn)生的抽吸作用下，快速流入心室，此期為快速充盈期。進入心室的血液量約占總充盈量的三分之二，是心室充盈的主要階段。此時，心房處于舒張狀態(tài)，大靜脈的血液也持續(xù)回流入心房。
七、心室減慢充盈期
隨著心室內(nèi)血液增多，心室與心房、大靜脈間的壓力差減小，血液流入心室的速度隨之減慢，此階段稱為減慢充盈期。在心室舒張期的最后階段，下一個心動周期的心房收縮期開始，將剩余的血液主動擠入心室，從而完成一次完整的心動周期，并周而復(fù)始地進行。
理解心臟收縮與舒張的精細過程，有助于認(rèn)識心臟功能的正常與異常。維護這一精密系統(tǒng)的健康，需要保持規(guī)律作息，避免長期熬夜和過度勞累，以減輕心臟負擔(dān)。均衡飲食，控制鹽、脂肪和糖的攝入，有助于維持血壓、血脂在理想水平，保護血管彈性。堅持適度的有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，能夠增強心肌收縮力，改善心臟泵血效率。同時，應(yīng)積極管理情緒，避免長期精神緊張和情緒劇烈波動，因為壓力激素會影響心率和血壓。定期進行健康體檢，關(guān)注血壓、心率和心電圖等指標(biāo)，對于早期發(fā)現(xiàn)心律不齊、心力衰竭等潛在問題至關(guān)重要。戒煙限酒，控制體重，也是預(yù)防心血管疾病、保障心動周期平穩(wěn)運行的重要生活干預(yù)措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心臟收縮和舒張的過程
心臟的收縮和舒張過程，即心臟泵血的機械周期，在醫(yī)學(xué)上稱為心動周期，它由心房和心室有序的收縮與舒張共同完成，是維持全身血液循環(huán)的核心動力。
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心臟收縮舒張心瓣膜怎么工作
心臟收縮舒張時心瓣膜通過有序開閉保證血液單向流動，主要涉及二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣和肺動脈瓣的協(xié)同工作。
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心臟收縮期始終短于舒張期嗎
心臟收縮期并非始終短于舒張期，正常心臟周期中收縮期通常占時較短，但在某些病理狀態(tài)下舒張期可能明顯縮短。
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心臟收縮壓和舒張壓怎么理解
心臟收縮壓和舒張壓分別對應(yīng)心臟搏動周期中的最高和最低血壓值，反映了心臟泵血功能與血管阻力狀態(tài)。
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肌肉舒張和收縮的區(qū)別
肌肉舒張和收縮是肌肉運動的兩種基本形式，主要區(qū)別在于肌纖維長度變化與功能表現(xiàn)。肌肉收縮時肌纖維縮短產(chǎn)生力量，舒張時肌纖維恢復(fù)原長度停止發(fā)力。
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低壓是舒張還是收縮壓
低壓是指舒張壓，高壓是指收縮壓。血壓測量結(jié)果通常由收縮壓和舒張壓兩個數(shù)值組成，收縮壓是心臟收縮時的最高壓力，舒張壓是心臟舒張時的最低壓力。
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陰道的收縮過程是如何進行的
陰道收縮是盆底肌群規(guī)律性、節(jié)律性收縮與舒張的生理過程，主要通過自主神經(jīng)調(diào)控下的肌肉協(xié)同工作來完成。
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正常收縮壓和舒張壓范圍
正常收縮壓范圍為90-139毫米汞柱，正常舒張壓范圍為60-89毫米汞柱。血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力，收縮壓是心臟收縮時的最高壓力，舒張壓是心臟舒張時的最低壓力。
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收縮壓和舒張壓多少正常
收縮壓為90-139mmHg，舒張壓為60-89mmHg，一般比較正常。
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正常舒張壓和收縮壓
正常舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱，正常收縮壓應(yīng)低于120毫米汞柱。血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力，舒張壓和收縮壓是血壓的兩個重要指標(biāo)。
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收縮壓和舒張壓的范圍
收縮壓的正常范圍為90-120毫米汞柱，舒張壓的正常范圍為60-80毫米汞柱。
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舒張壓、收縮壓正常范圍為多少
舒張壓的正常范圍通常為60-89mmHg，收縮壓的正常范圍通常為90-139mmHg。如有不適，建議患者及時就醫(yī)治療，以免影響身體。
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收縮壓舒張壓正常范圍
收縮壓正常范圍為90-139毫米汞柱，舒張壓正常范圍為60-89毫米汞柱。血壓測量結(jié)果受測量時間、測量方式、情緒狀態(tài)等因素影響，建議定期監(jiān)測。
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收縮壓和舒張壓
收縮壓和舒張壓是血壓測量的兩個重要指標(biāo)，分別反映心臟收縮和舒張時動脈血管內(nèi)的壓力。正常成年人的血壓范圍一般為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓異?？赡芘c遺傳、生活方式、疾病等因素有關(guān)，長期血壓異常...
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收縮壓和舒張壓分別多少為正常
收縮壓正常范圍為90-120毫米汞柱，舒張壓正常范圍為60-80毫米汞柱。血壓測量結(jié)果受測量方式、情緒狀態(tài)、活動水平等因素影響，建議在靜息狀態(tài)下多次測量取平均值。
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什么是收縮壓和舒張壓
收縮壓和舒張壓是血壓測量的兩個重要指標(biāo)，分別反映心臟收縮和舒張時血管內(nèi)的壓力變化。收縮壓是心臟收縮時血液對血管壁產(chǎn)生的最高壓力，舒張壓是心臟舒張時血管壁承受的最低壓力。正常成年人的血壓范圍一般為收縮壓90-120毫米汞柱...
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什么叫收縮壓和舒張壓
收縮壓和舒張壓是血壓測量的兩個重要指標(biāo)，分別對應(yīng)心臟收縮和舒張時血液對血管壁產(chǎn)生的壓力。
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如何治療肌小節(jié)收縮和舒張
治療心肌肌小節(jié)收縮和舒張功能障礙，需根據(jù)具體病因采取針對性措施，主要包括藥物治療、生活方式干預(yù)、手術(shù)治療、心臟再同步化治療及心臟康復(fù)訓(xùn)練等方法。
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什么是舒張壓收縮壓
舒張壓和收縮壓是血壓測量中的兩個關(guān)鍵數(shù)值，分別對應(yīng)心臟舒張和收縮時的動脈壓力。
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什么是舒張壓和收縮壓
舒張壓和收縮壓是血壓測量的兩個關(guān)鍵指標(biāo)，分別反映心臟舒張末期和收縮時的血管壓力。血壓通常表示為收縮壓/舒張壓（如120/80毫米汞柱），由心臟搏動周期中動脈血管壁承受的壓力變化決定。61796次瀏覽
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