肝不好通常表現(xiàn)為食欲減退、皮膚黃染、疲勞乏力、腹脹腹痛、尿液顏色加深等癥狀。肝臟功能異常可能與病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素有關(guān)。
1、食欲減退
肝臟功能受損時，膽汁分泌減少會影響脂肪消化，導(dǎo)致食欲明顯下降?；颊呖赡軐τ湍伿澄锂a(chǎn)生厭惡感，伴隨飯后飽脹不適。長期食欲不振可能導(dǎo)致體重減輕和營養(yǎng)不良。
2、皮膚黃染
膽紅素代謝障礙會引起皮膚和鞏膜黃染，常見于肝炎或膽道梗阻。黃疸可能伴隨皮膚瘙癢，嚴(yán)重時尿液呈濃茶色，糞便顏色變淺。新生兒生理性黃疸通?？勺孕邢恕?/p>
3、疲勞乏力
肝臟合成功能下降會導(dǎo)致能量代謝異常，表現(xiàn)為持續(xù)疲倦感?；颊呒词钩浞中菹⑷愿芯Σ蛔悖赡馨殡S注意力不集中和肌肉酸痛。慢性肝病患者疲勞癥狀往往進行性加重。
4、腹脹腹痛
門靜脈高壓可引起腹水積聚，表現(xiàn)為腹部膨隆和叩診濁音。肝區(qū)隱痛多位于右季肋部，可能放射至右肩背部。急性肝炎發(fā)作時疼痛較為劇烈。
5、尿液顏色加深
尿膽紅素升高會使尿液呈現(xiàn)深黃色或褐色，常見于膽汁淤積性疾病。尿液顏色變化可能早于其他癥狀出現(xiàn)，是肝功能異常的早期信號之一。需與脫水導(dǎo)致的尿色加深相鑒別。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜選擇低脂高蛋白食物，限制酒精攝入。適當(dāng)進行有氧運動如散步、游泳等，但避免劇烈運動。定期體檢監(jiān)測肝功能指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。慢性肝病患者需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，不可自行停藥或更改用藥方案。注意個人衛(wèi)生，預(yù)防病毒性肝炎感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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