腰椎間盤突出通過針灸可以緩解癥狀,但無法根治。針灸治療主要適用于輕中度腰椎間盤突出癥患者,能有效改善疼痛、麻木等癥狀。
針灸通過刺激特定穴位促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。常用穴位包括腎俞、大腸俞、環(huán)跳等,配合電針或溫針可增強(qiáng)效果。對(duì)于早期腰椎間盤突出引起的腰腿痛,針灸聯(lián)合牽引治療有效率較高。部分患者經(jīng)規(guī)范針灸治療后癥狀明顯減輕,但椎間盤突出仍存在。若出現(xiàn)馬尾綜合征或進(jìn)行性肌力下降,針灸效果有限需及時(shí)手術(shù)干預(yù)。
腰椎間盤突出患者除針灸外,應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法。急性期可佩戴腰圍保護(hù),控制體重減少腰椎負(fù)荷。日常注意保暖防寒濕刺激,搬重物時(shí)保持腰部直立。若針灸治療2-3周無改善或癥狀加重,需復(fù)查核磁共振評(píng)估病情進(jìn)展。飲食可適當(dāng)增加含鈣食物如牛奶、豆制品,有助于骨骼健康。
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