牙齦一直腫但不痛可能與慢性牙齦炎、藥物性牙齦增生、妊娠期齦炎、維生素缺乏或糖尿病等全身性疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥或忽視癥狀。
1、慢性牙齦炎
長(zhǎng)期口腔清潔不足導(dǎo)致菌斑堆積刺激牙齦，表現(xiàn)為牙齦充血腫脹但疼痛不明顯。需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，日常使用巴氏刷牙法維護(hù)口腔衛(wèi)生。
2、藥物性牙齦增生
長(zhǎng)期服用苯妥英鈉片、硝苯地平控釋片等藥物可能引起牙齦纖維性增生。表現(xiàn)為牙齦質(zhì)地堅(jiān)韌、呈結(jié)節(jié)狀隆起。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，嚴(yán)重時(shí)需行牙齦成形術(shù)。
3、妊娠期齦炎
孕期激素變化使牙齦血管通透性增加，常見第二妊娠期出現(xiàn)牙齦腫大。可使用孕婦專用軟毛牙刷，配合生理鹽水含漱緩解癥狀，分娩后多可自行消退。
4、維生素C缺乏
長(zhǎng)期維生素C攝入不足會(huì)導(dǎo)致膠原合成障礙，牙齦呈暗紅色腫脹伴點(diǎn)狀出血。建議增加鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充維生素C片。
5、糖尿病相關(guān)齦炎
血糖控制不佳者易出現(xiàn)牙齦彌漫性水腫，創(chuàng)面愈合緩慢。需監(jiān)測(cè)血糖并規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥，同時(shí)加強(qiáng)牙周基礎(chǔ)治療。
日常應(yīng)選用含氟牙膏配合牙線清潔鄰面，每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。避免吸煙、熬夜等加重牙齦炎癥的行為，控制高糖飲食攝入。若腫脹持續(xù)超過兩周或伴隨出血、牙齒松動(dòng)，需立即就診口腔科排查牙周病或全身性疾病因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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